Mums jāatzīst, ka ir cilvēki, kuru ir tik daudz nervozitāti ka dažādas situācijas var kļūt pat bīstamas jūsu veselībai. Protams, pētījumus var kavēt arī nervu dēļ. Piemēram, mēs varam palikt tukši eksāmenos. Tomēr ir arī taisnība, ka mēs varam pārvaldīt savus nervus tā, lai tie būtu izdevīgi mūsu uzdevumos.
Pirmkārt, vislabāk ir nomierināties. Protams, dažreiz tas ir gandrīz neiespējami, tāpēc būs nepieciešams dot izeju šiem nerviem. Kā mēs to darām? Ļoti viegli. Mums būs tikai jādara kanāls to pašu un izmantojiet tajās lietās, ko mēs darām. Tādējādi mēs iegūsim vairāk spēka to izpildei un tajā pašā laikā nomierināsimies, patērējot enerģiju.
Viss ir atkarīgs no tā, ko mēs darām. Piemēram, ja mēs palielinām vai pazeminām lielu svaru, ir skaidrs, ka nerviem būs vajadzīgs maz laika, lai tie aizietu. Tomēr, ja mēs mācāmies, tam nemieram būs nepieciešams ilgāks laiks. Nekas nenotiek, jo, kamēr tas ilgst, mums būs arī vairāk piespiest izdzīvot situāciju, kuru piedzīvojam mēs. Iedomājieties iespēju izmantot nervus, lai ātrāk iegaumētu saturu.
Lai gan visbiežāk mēs domājam, ka nervi ir mūsu ienaidnieki, patiesība ir tāda, ka mums tas ir jādara zināt, kā ar viņiem rīkoties. Ja mēs to darām pareizi, ir skaidrs, ka mēs no tiem varam gūt daudz labuma. Jūs izlemjat, vai nervi jūs sāp vai nē. Viss ir attieksmes jautājums, kas daudzos gadījumos jums var būt ļoti noderīgs.