Opozīcijas sagatavošana ir ļoti svarīgs personīgais izaicinājums. Koncentrēšanās ir viens no vissvarīgākajiem aspektiem, lai sasniegtu mērķi izprast saturu. Kā jūs varat uzlabot savu koncentrāciju ar pētīt opozīcijas? Uz Formacion y Estudios mēs sniedzam jums idejas.
1. Izvairieties no nevajadzīgiem traucēkļiem
Nepārliecinieties par spēju pretoties kārdinājumam paskatīties uz mobilo tālruni vai skatīties televīziju, ja atrodaties mājās. Opozīcija ir ilgtermiņa projekts. Tādēļ jums jāpaliek koncentrētam daudzas dienas.
2. plānošana
Plānojiet mācību materiālu laika periodiem. Tādā veidā, izplatot saturu, jūs izvairāties visu atstāt uz pēdējo brīdi un sevi saspringt ar sajūtu, ka tik īsā laikā visu nav iespējams aptvert. Laba organizācija ir efektīva atslēga, lai viegli studētu.
3. Meklējiet papildu motivāciju
Mēģiniet iegūt papildu mācības no šīs pieredzes. Tas ir, jūs pieredzēsiet daudz stundu apmācību un mācības. Šī iemesla dēļ jūs varat meklēt papildu motivāciju papildus pašam mērķim nokārtot šo eksāmenu, lai iegūtu vietu. Piemēram, pamatojoties uz savu pieredzi, varat dalīties savās zināšanās blogā. Tas ir normāli, ja ir saturs, kas jums šķiet garlaicīgāks. Šī iemesla dēļ, ja jūs varat iegūt papildu priekšrocības studijām, jūs jutīsities vairāk motivēti.
4. Meditācija pretiniekiem
Persona, kas pēta opozīciju, dzīvo ievērojamā spiedienā. Prāts nav mašīna, šī fundamentālā iemesla dēļ ir svarīgi, lai jums būtu atpūtas brīži. Izmantojot meditāciju, piemēram, jūs varat iztukšot prātu. Ja jūs interesē meditācijas paņēmienu apguve, varat reģistrēties darbnīcai, kas tiek pasniegta centrā netālu no jūsu mājas. Tādējādi jūs varat uzzināt dinamiku un stratēģijas, kuras varat praktizēt savās mājās.
5. Izmantojiet mācību tehniku, kas jums visvairāk palīdz
Ir dažādas mācību metodes, tomēr ne visas no tām jums palīdzēs vienādi. Izvēlieties to, kas jums patiešām ir efektīvs. Pētījums ir pilnīgi personalizēta pieredze. Tikai jūs patiešām varat zināt, kuri līdzekļi jums palīdz un kuri jūsu gadījumā ir laika izšķiešana.
6. Atrodiet savu komfortu
Darbam visādā ziņā izvēlieties ērtas drēbes. Izvēlieties ērtu darba vietu. Ja, piemēram, mācāties bibliotēkā, izvēlieties kādu tuvu savai mājai. Uz darba galda ir pudele ūdens. Turiet arī nepieciešamo aprīkojumu, lai jums nebūtu nepārtraukti jāceļas.
7. Laika pārvaldība
Izmantojiet laika vadību kā motivācijas veidu. Katram darba periodam jāpievieno dažas minūtes ilga atpūta un atvienošanās. Šie īsie pārtraukumi ir ļoti svarīgi, lai motivētu sevi tikt galā. Opozīcijas atslēga slēpjas ne tikai ilgtermiņa laika vadībā, bet arī ikdienā.
8. Mazas balvas
Pretinieka dzīve ir grūta. Šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai jūs sev piešķirtu mazas balvas. Piemēram, noskatieties savas iecienītās sērijas epizodi. Izbaudiet šo recepti, kas jums patīk. Runājiet ar savu labāko draugu pa tālruni. Lasiet emuāru, kuram vienmēr sekojat. Tāpēc iemācieties pievērst uzmanību vienkāršajām ikdienas rutīnas detaļām, jo šīm vienkāršajām detaļām opozīcijas procesā ir lielāka nozīme.
Šajā sakarā piezīmju grāmatiņā pierakstiet ideju sarakstu ar vienkāršiem mirkļiem, kas jums patīk. Izvietojiet šo sarakstu redzamā vietā savā darba zonā kā pastāvīgu iedvesmas avotu.