Sargieties no nedēļas nogalēm

Descanso

Tas ir noticis ar mums visiem. Un nav nekas neparasts redzēt cilvēkus, kuri saka, ka pirmdienas ir diezgan grūtas sadzīvot. Tomēr mēs vēlētos būt pozitīvāki. The brīvdienās tie ir ideāls periods atpūtai. Nav daudz ko darīt, un mēs varam paturēt savas stundas Bet tieši šeit slēpjas reālās briesmas.

Un tas, ka tas, ka mēs varam iet gulēt un gulēt vēlamajā laikā, nenozīmē, ka mums tas jādara ne pārāk vēlu, ne pārāk agri. Katrai lietai ir tikai tā mērs, jo mums var paiet garām kāda noteikta tēma problēmas. Īpaši mūsu sapnī.

Darīsim nelielu kopsavilkumu par to, kas varētu notikt. Iedomāsimies, ka nedēļas nogalē mēs vēlu ejam gulēt un vēlu ceļamies. Tas varētu likt mums pirmdien maz gulēt un līdz ar to nespēt koncentrēties uz studijām. Tādā veidā mūsu sniegums tas būs ierobežots.

Ideāls, bez šaubām, ir mēģināt nedaudz sekot līdzi grafikus kas mums ir ikdienas dienās. Mēs varam pagulēt vēl dažus mirkļus, taču ieteicams arī nepārspīlēt pārāk daudz, jo daudz gulēšana, kā jau teicām, varētu sagādāt vēl kādas neērtības.

Protams, mūsu ieteikums ir veltīt savas nedēļas nogales atpūta. Turklāt jūs varat to izmantot arī atpūtai un mazliet brīvā laika pavadīšanai. Sestdienas un svētdienas palīdzēs jums atslēgties no nodarbībām un atgūt spēkus nākamajai nedēļai. Mēs esam pārliecināti, ka jūsu veselība jums paldies.

Vairāk informācijas - Naktīs mācīties, slikts ieradums


Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.