जेव्हा आपण अभ्यास करत असतो, तेव्हा आम्हाला जे काही मदत मिळू शकते जे आपण या विषयात जसे पुढे जात आहोत तसे ज्ञान प्राप्त करण्यास अधिक चांगले. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला मालिका सोडू इच्छितो आपल्यासाठी अधिक चांगले अभ्यास करण्याच्या सामान्य युक्त्या आणि म्हटलेल्या अभ्यासामधील प्रगती पाहणे आपल्यासाठी सोपे आहे. आदल्या दिवसांपूर्वी, आम्ही आज आपल्यास यासंदर्भात संबंधित असलेला लेख आपणास देखील सादर केला होता आणि आम्ही त्यास अधिक युक्त्या दिल्या, यावेळी अधिक चांगले लक्षात ठेवण्यासाठी. आपण गमावल्यास आणि ते वाचू इच्छित असल्यास, आपण हे करू शकता इथे.
त्या युक्त्या काय आहेत?
- झोपेचा त्रास माणसासाठी आवश्यक असतो, परंतु जे त्या अभ्यास करतात आणि बहुतेक वेळा त्यांचे विचार सक्रिय ठेवतात त्यांच्यासाठी हे झोपेचे प्रमाण आवश्यक आहे. म्हणून, आवश्यक तास विश्रांती घ्या, परंतु झोपेच्या आधी काय अभ्यासले गेले त्याचे पुनरावलोकन करा. का? जेव्हा आपण झोपता, मेंदूमध्ये एक अवांछित न्यूरोलॉजिकल क्रिया सुरू होते जिथे झोपेचे नुकतेच अभ्यास केलेले काय निराकरण करते. या कारणास्तव, जेव्हा आपण दुसर्‍या दिवशी सकाळी उठता तेव्हा झोपायच्या आधी आपण काय अभ्यासले हे आपल्याला चांगले आठवेल. या कारणास्तव, लवकर उठण्यापेक्षा झोपेच्या पूर्वीचे तास अभ्यास करणे अधिक श्रेयस्कर आहे.
- सरळ २ minutes मिनिटांचा अभ्यास करा आणि उर्वरित minutes मिनिटे थोड्या विश्रांती घ्या. आपण भेटण्याची योजना असलेले दररोजचे अभ्यासाचे तास पूर्ण करेपर्यंत. का? कारण एकाग्रतेच्या 25 मिनिटांनंतर ती कमी होऊ लागते. म्हणून, तास आणि तास विचलित आणि अनुपस्थित राहण्यापेक्षा 100% एकाग्रतेवर अल्प कालावधीसाठी अभ्यास करणे चांगले आहे.
- जेव्हा आपण अभ्यास संपवतो तेव्हा विचार करा आपण मुलाला किंवा वयस्कर व्यक्तीस समजावून सांगण्यास सक्षम आहात काय? आपण काय अभ्यास केला आहे. आपण शिकवलेल्या गोष्टी आपण सोप्या आणि सोप्या भाषेत सुलभ करण्यास सक्षम नसल्यास आपण चांगले केले नाही.
- आपल्याकडे आवश्यक पावले (मागील वाचन, सर्वसमावेशक वाचन, अधोरेखित करणे, रेखाचित्र आणि / किंवा सारांश, स्मरण आणि स्वत: ची मूल्यमापन) खालील अभ्यास करण्यासाठी वेळ नसल्यास, ते आहेत अधिक उपयुक्त आत्म-मूल्यांकन चाचण्या बाह्यरेखा आणि / किंवा विषयांच्या सारांशांपेक्षा. एका अभ्यासाने हे सिद्ध केले की या पद्धतीमुळे इतरांच्या तुलनेत शिक्षणाचे प्रमाण 50% वाढले.
- स्वतःची परीक्षा घ्या. आपण प्रश्नांमध्ये अपयशी ठरल्यास आपल्या लक्षात येईल की आपल्याला संकल्पनांचे पुनरावलोकन करणे आवश्यक आहे. दुसरीकडे, आपण प्रश्नांमध्ये बरोबर असल्यास, हे पूर्वीपेक्षा जास्त धैर्याने अभ्यासाला सुरू ठेवण्यासाठी अतिरिक्त प्रेरणा देईल.
- शाब्दिक आठवणीतून पळून जा आणि अभ्यास करताना सर्जनशील व्हा. ज्याचा अभ्यास केला गेला आहे त्याच्या सभोवतालच्या कथा शोधा (जरी ते खूप विलक्षण आणि अर्थही नसले तरीही) अभ्यास करण्यास अधिक मजा देते. आपल्याला इतका कंटाळा येणार नाही!
- विचलित होण्यापासून दूर जा. अभ्यासाच्या कालावधीसाठी आपल्यासाठी सर्वाधिक "लक्षवेधी" असलेले कॉल आणि अॅप्स प्रतिबंधित करा. मोबाइल शांततेत ठेवा किंवा आम्ही २ व्या मिनिटाच्या अभ्यास टप्प्यादरम्यान ते बंद केले जे आपण प्रकरण २ मध्ये सांगितले आहे. अभ्यास आणि अभ्यासाच्या दरम्यान असलेल्या 25 मिनिटांच्या विश्रांतीच्या वेळी ते तपासा.
या युक्त्याबद्दल तुमचे काय मत आहे? साधने? आम्हाला वाटते की ते आहेत आणि त्यांना करणे अवघड नाही. आपल्याला आवश्यक असलेले प्रेरणा मिळवा आणि आता अभ्यास करण्यास प्रारंभ करा. आपले भविष्य यावर बरेच अवलंबून आहे!