स्मरणशक्ती

जेव्हा आपल्याला अभ्यास करावा लागतो तेव्हा आपल्याला काय करावे लागेल समोर मजकूर लक्षात ठेवा म्हणून, जेव्हा पुश ढकलला जातो तेव्हा एखाद्या प्रश्नाचे उत्तर देताना आम्ही चूक करीत नाही.

आठवण करताना टप्पे

  • समजणे: माहिती कशी समजून घ्यावी हे जाणून घेण्याविषयी आहे.
  • निर्धारण: हे लक्षात ठेवावे लागेल अशा वाक्यांशाची किंवा संकल्पनेची पुनरावृत्ती करून हे प्राप्त केले आहे.
  • संवर्धन: आम्ही निराकरण करण्याचा प्रयत्न करतो ते ज्ञान ठेवा.
  • उत्क्रांती: आपण जे शिकलो ते मनात आणण्याची क्षमता असणे.
  • ओळख: ज्ञानाशी कसे संबंध जोडता येईल ते जाणून घ्या.

मेमरी क्षमता वाढविण्याच्या की

  • संभाव्य अडथळे टाळण्यासाठी आपण ज्या गोष्टी शिकत आहात त्या आपल्या सर्व इंद्रियांना शिकण्यात रूपांतरित केल्याचे सुनिश्चित करा.
  • ज्ञानाचे वर्गीकरण करा. आम्हाला काही निर्णायक न दर्शविता, पृष्ठे भरण्यापेक्षा काहीच नसलेले महत्त्वाचे ज्ञान वेगळे करण्याचा प्रयत्न करा.
  • अर्थ समजून घ्या आपण ज्याचा अभ्यास करत आहात त्याचा
  • खरेदी करा आपण प्रतिमांसह काय अभ्यास करता त्याचा संबंध ठेवा. उदाहरणार्थ, आपण काही इतिहासाचा अभ्यास केल्यास, लोकांची कल्पना करा; किंवा जर हा कायदा असेल तर कल्पना करा की ते त्यावर स्वाक्षरी कशी करतात, त्यासमोर कोण आहे आणि ते कशाबद्दल आहे (कल्पना करा की ते कशाबद्दल बोलत आहेत).
  • पुनरावृत्ती टाळा गोष्टी बर्‍याच वेळा, आपल्या स्वत: च्या शब्दात शिकणे चांगले.
  • वापरून विषयांचे पुनरावलोकन करा योजना किंवा सारांश, आपल्यासमोर विषय किंवा मॉड्यूल नाहीत आणि हे जाणून घेण्यास आपण आपल्या मनास जबरदस्ती कराल हे जाणून ते आपल्याला मदत करतील.

लक्षात ठेवताना समस्या

  • एकाग्रतेचा अभाव
  • मुद्दे नीट समजलेले नाहीत.
  • ताण.

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.