असे प्रकल्प आहेत ज्याआधी मानवीय जीवनात अपयशाची भीती विशेष तीव्रतेने उद्भवते. कधीकधी, उद्दीष्ट जितके महत्त्वाचे असते तितकेच या संभाव्यतेवर विचार करणार्‍यांचीही जबाबदारी जास्त असते. हा परिस्थिती रेषात्मक नाही कारण प्रत्येक माणूस भिन्न आहे आणि याव्यतिरिक्त, ते वेगवेगळ्या टप्प्यातून जातात. कसे मात करावे अपयशाची भीती नवीन प्रकल्प आधी? एक विरोधक, उद्योजकतेची कल्पना, परत अभ्यास किंवा करिअरमधील बदल ही उदाहरणे आहेत.
1. संदर्भात भीती ठेवा
अपयशाची भीती विशेषत: प्रारंभीच्या क्षणी तीव्र होते ज्यामध्ये आपण या इच्छेची कल्पना करता पण अद्याप त्याकडे सरकलेले नाही. तथापि, जेव्हा आपण हलता, आपण या दिशेने पहिले पाऊल उचलता तेव्हा आपण एक भिन्न दृष्टीकोन प्राप्त करता. आपण जिंकत आहात आत्मविश्वास या परिस्थितीत कारण, याव्यतिरिक्त, आपण केलेल्या यशाचे निरीक्षण देखील करता. आणि आपण या नवीन कृती योजनेच्या योजनेत सामील व्हा.
2. व्हिज्युअल विचार
कदाचित आपल्याला आपल्या कल्पना क्रमाने मिळवण्याची आवश्यकता असेल. या भीतीचे बाह्य स्वरूप काढणे हा दृष्टीकोनात ठेवण्याचा एक मार्ग आहे. आपल्या कल्पना लिहा किंवा त्या एका नोटबुकमध्ये काढा. ही दृष्य माहिती वर्धित करण्यासाठी आपण वापरू शकता तोच तो आधार नाही. आपल्याकडे आपल्या कार्यक्षेत्रात व्हाईटबोर्ड असल्यास, आपल्यास दृढ करण्यासाठी ते वापरा सर्जनशीलता. जेव्हा आपण या अंतर्गत माहितीस बाह्यरक्त करता तेव्हा काय होते? आपणास अधिक अंतरासह त्याचे अर्थ लावण्याची शक्यता आहे.
जेव्हा आपण एखाद्या विशिष्ट तथ्यामध्ये ते निर्दिष्ट करत नाही तेव्हा भय अगदी सामान्य होते. खरोखर जे तुम्हाला घाबरवते ते काय आहे? संभव आहे की आपण याबद्दल काळजीपूर्वक विचार केल्यास आपल्या लक्षात येईल की ही वस्तुस्थिती इतकी महत्त्वाची नाही.
3. श्रद्धा मर्यादित करणे
जेव्हा आम्हाला नवीन प्रकल्प सुरू होण्यास भीती वाटते, तेव्हा आम्ही अद्याप अशा वास्तविकतेची अपेक्षा करीत आहोत जे विशेषत: संभाव्य विकास वास्तवाचे. ही भीती मर्यादित श्रद्धा ठेवण्याचेही प्रकार आहे की आपल्या सकारात्मक गुणांची आठवण करण्याऐवजी ही जबाबदारी स्वीकारण्याची आपल्या स्वतःच्या क्षमतेवर आपल्याला शंका येते.
नवीन प्रकल्पाचा सामना करताना अपयशाची भीती कशी दूर करावी? हा मर्यादित विश्वास ओळखण्याचा प्रयत्न करा आणि त्याव्यतिरिक्त, त्या संदेशास सशक्त प्रतिबिंबित करा. आपल्याबरोबर बर्‍याच काळापासून असणारा मर्यादा विश्वास बदलणे सोपे नाही कारण आपण त्यांच्याशी पुनरावृत्ती केली आहे वारंवारता. परंतु आम्ही या प्रकारच्या संदेशांवर फारसे लक्ष न देण्याचा प्रयत्न करू शकतो. म्हणजेच, हा फॉर्म असलेल्या आपल्या अंतर्गत संवादांच्या शब्दांवर प्रश्न विचारून प्रारंभ करा.
Your. तुमच्या पुढाकाराला महत्त्व द्या
नवीन ध्येय ठेवून आपण केवळ ध्येय्यावरच लक्ष केंद्रित करू शकत नाही तर या अनुभवाचे नायक म्हणून स्वत: वर देखील लक्ष केंद्रित करू शकता. आपल्या पुढाकाराचे आणि पहिले पाऊल उचलण्याच्या आपल्या धैर्याला महत्त्व देण्याचा प्रयत्न करा या अनुभवाचा आनंद केवळ परिणामांवर अवलंबून नाही. प्रक्रिया आपल्याला धडे देते आणि शिकणे ते आपल्यासाठी खूप मौल्यवान असू शकते. जर आपण केवळ आपल्या कम्फर्ट झोनमध्ये वाटेल असा प्रकल्प सुरू करण्याचे धाडस केले तर आपण खरोखर पुढे जात नाही.
प्रत्येक लहान यश साजरे करा आणि हा उत्साह तुमच्या जवळच्या लोकांसोबत शेअर करा. जरी वेगळ्या परिस्थितीत आणि वेगळ्या भूतकाळात, अशी शक्यता आहे की भूतकाळात तुम्ही आधीच एखाद्या वेळी अपयशाची संभाव्य भीती अनुभवली असेल. परंतु, आता, वर्तमान आपल्याला जे अंतर देते त्यापासून, आपणास त्या क्षणाचा दुसऱ्या दृष्टीकोनातून अर्थ लावण्याची शक्यता आहे. अपयशाच्या भीतीवर मात करण्यासाठी तुम्ही त्या क्षणी काय केले? आणि जेव्हा तुम्हाला उत्साह असतो पण नवीन प्रकल्पाची भीती देखील असते तेव्हा तुम्ही जे शिकलात ते तुम्ही या नवीन परिस्थितीत कसे लागू करू शकता? आपले विचार आणि योगदान सामायिक केल्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद Formación y Estudios.