पूर्ण झाल्याचे वाटण्यासाठी लक्ष्य ठेवा

वैयक्तिक विकासाच्या भाषेत आपण लक्ष्य, परिणाम, यश, इच्छा आणि स्वप्नांबद्दल बोलतो. दुस words्या शब्दांत, आपल्या स्वतःच्या जगात आपण ज्या गोष्टी करू इच्छित, साध्य करू आणि तयार करू इच्छिता अशा सर्व गोष्टी. आपल्याला काय (उद्दीष्ट्य) प्राप्त करायचे आहे हे आपल्याला का आवश्यक आहे हे जाणून घेणे तितकेच महत्वाचे आहे (कारण).

गरजा व इच्छा पूर्ण होतील

जेव्हा आपण आपले 'का' (एखादी विशिष्ट गोष्ट साध्य करण्यासाठी) उघडकीस आणता, तेव्हा तुम्हाला समजेल की तुमचे 'काय' (ध्येय) वास्तविकतेने आपल्याला भावना, भावना आणि आपण खरोखर शोधत असलेल्या अंतर्गत स्थितीची ऑफर देऊ शकता.

उदाहरणार्थ, वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने ज्या व्यक्तीचे वजन कमी करण्याचे लक्ष्य आहे तो त्याला आनंद, सुरक्षा, समाधान, लक्ष, लोकप्रियता आणि त्याच्या स्वप्नांचा जोडीदार आणेल. या प्रकरणात, आपले "काय" वजन कमी आहे आणि आपले "का" आनंद आहे (इ.). सहा महिन्यांनंतर त्या व्यक्तीचे वजन कमी झाले असेल (तिने आपले लक्ष्य साध्य केले) परंतु, बहुतेक वेळेस ती आनंदी नसते, तिला अधिक आत्मविश्वास नसतो, ती अधिक आत्मविश्वास नसते, ती जास्त समाधानी नसते आणि तिच्या कमी मूडनुसार तिला अद्याप ते सापडलेले नाही. इच्छित भागीदार

शेवटी, जो आनंदी नाही अशा व्यक्तीबरोबर कोण राहू इच्छित आहे? आपण आपले व्यावहारिक ध्येय गाठले परंतु तरीही आपल्या वास्तविक गरजा पूर्ण करण्यात अयशस्वी झाला. जेव्हा हे होते तेव्हा त्या व्यक्तीला अधिक वजन कमी करायचे असते आणि नंतर आणखी काही ... आणि हा एक विध्वंसक आणि चुकीचा विश्वास बनतो की आपण पातळ झाल्यास आपण आनंदी होऊ शकता. पण तसं नाही. आनंद त्या मार्गाने साध्य होत नाही.

आपल्याला खरोखर काय प्रेरित करते हे आपण शोधून काढाल

चांगले आयुष्य घडवण्याच्या प्रक्रियेत जे महत्त्वाचे आहे ते आपण ठरवलेली उद्दीष्टे नसतात (आपल्याला काय पाहिजे असे आम्हाला वाटते) परंतु ती उद्दीष्टे (आपल्याला खरोखर काय हवे आहे) प्राप्त करण्यास आपल्याला कोणत्या प्रेरणा देते. आपण ज्या विशिष्ट गोष्टी, अधिग्रहण किंवा परिणामांकडे (म्हणजेच अधिक जागरूकता आणि आत्म-जागरूकता याकडे वाटचाल करण्यास प्रवृत्त होते) आपल्याला जितके लवकर शोधणे, ओळखणे आणि समजणे सुरू केले तितक्या लवकर आपण आयुष्यासाठी चांगले निर्णय घेता, आपण आपल्या . ध्येय आणि अनुभव आणि अधिक समाधान आणि कमी निराशा.

आपण सर्व जण ओळखत आहोत ज्यांनी आपले कार्य पूर्ण केले आहे, केवळ त्याच ठिकाणी किंवा त्यापेक्षाही शेवटपर्यंत. (भावनिकदृष्ट्या, मानसशास्त्रीयदृष्ट्या, समाजशास्त्रीयदृष्ट्या) कारण जे त्यांचा पाठलाग करत होते ते त्यांना आवश्यकतेनुसार नव्हते. आम्हाला जे वाटते ते आम्हाला क्वचितच आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टी देईल.

तुमचा मूड अधिक स्वस्थ असेल

कदाचित आपली उद्दीष्टे भौतिक गोष्टी किंवा श्रद्धा आहेत की जर तुम्हाला 'काहीतरी' मिळालं तर आपण आनंदी व्हाल: एक कार, एक मोठे घर, एक चांगले शरीर, एक अधिक सुंदर साथीदार, अधिक पैसे, करिअर ... थोडक्यात, ज्या गोष्टी करेल आम्हाला उच्च स्थानावर आणू आणि म्हणून आम्ही विश्वास ठेवतो की आपण अधिक सुखी होऊ. परंतु प्रत्यक्षात आणि जसे आपण या लेखाच्या सुरूवातीपासूनच शोधत आहात, असे मुळीच नाही. आनंदी होण्यासाठी आपण आधी स्वत: ला जसे पाहिजे तसे स्वीकारले पाहिजे, जे आपल्याकडे नाही त्याच्यासाठी तळमळ न करता जे काही आहे त्याबद्दल कृतज्ञता बाळगणे आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे प्रवासाचा आनंद घ्या आपण इतर गोष्टी साध्य करण्याच्या अगोदर आपल्याकडे आहात, परंतु उद्दीष्ट्याबद्दल आणि त्या साध्य करण्याच्या मार्गाबद्दल अधिक विचार न करता.

जरी आपण राहात असलेले जग आणि त्या जगात कसे कार्य करते याचा विचार करणे ही व्यावहारिक, भौतिक आणि आर्थिक उद्दीष्टे ठरविणे ही एक स्मार्ट गोष्ट आहे. वास्तविक, आनंद मिळविण्यासाठी आपली शांती, समाधान किंवा आनंद ही तुमची अंतर्गत स्थिती अधिक महत्त्वाची आहे.

आपल्याला खरोखर कोणत्या ध्येयांची आवश्यकता आहे?

आपल्याला खरोखर काय हवे आहे किंवा आवश्यक आहे ते शोधण्यासाठी आपल्याला वरवरच्या लक्ष्यांपासून दूर जाणे आवश्यक आहे. सर्वात श्रीमंत सर्वात आनंदी असतात असा विश्वास असणारी सामूहिक मानसिकता बाजूला ठेवा ... किती लक्षाधीशांनी आपले जीवन संपवले कारण त्यांना आनंद होत नाही? जर तुम्ही श्रीमंत असाल तर तुम्हाला आणखी आनंदी राहण्याची गरज नाही. आणखी काही केल्याने आपल्याला आनंद होत नाही ... जर तुम्ही प्रथम स्वत: ला नकार दिला तर अधिक 'देखणी' असणे तुम्हाला अधिक आनंद देणार नाही.

अधिक किंवा कमी पैसे किंवा सौंदर्य असलेल्या सर्व लोकांचे लक्ष्य एकसारखे आहे: आनंद. आज आपण जे काही करतो त्याबद्दल कृतज्ञता बाळगण्यास आनंद होतो तेव्हाच आनंद प्राप्त होतो. दररोज सकाळी निरोगी राहण्यासाठी, इतर लोकांशी संपर्क साधण्यासाठी, प्रेम आणि त्यातील सर्व अमूर्त रूपांचा आनंद घ्या.

आपल्याला आपल्या कंपनीतील सर्वात शक्तिशाली कार्यकारी होण्याची आवश्यकता नाही. आपल्याकडे तीन करिअर असण्याची आवश्यकता नाही… नक्कीच आकांक्षा घेणे ठीक आहे… परंतु जोपर्यंत असे केल्याने आपल्याला आंतरिक शांती आणि सुसंवाद मिळतो. ते साध्य करणे हे एक वैयक्तिक आव्हान आहे परंतु त्यामध्ये आनंद आपल्याला मिळत नाही, जर तो साध्य करण्याच्या क्षेत्रात आनंद मिळाला नाही तर.