आमची एकाग्रता पातळी नेहमीच सारखी नसते आणि तयार करण्यासाठी काही मूलभूत टिपा लागू करण्याची शिफारस केली जाते ज्ञान सवयी. उत्तम हवामान आपल्याला उन्हाळ्याच्या विश्रांतीविषयी विचारण्याचे आमंत्रण देत असल्यामुळे शिस्त पाळणे सर्वात कठीण असताना अर्थातच अंतिम टप्प्यात आहे. कसे आपल्या एकाग्रता पातळी ठेवा?
1. आपण आरामदायक जागा निवडा. असे वातावरण जेथे आपण आपल्या वेळेचा खरोखरच फायदा घ्याल आणि कमी विचलित करा.
2. विसरू नका जेवणाचा उपभोग घ्या आणि आपला स्नॅक आपण सकाळी अभ्यास करायचा की दुपारी, भूक लागल्याची भावना अभ्यासामध्ये चांगली साथीदार नाही.
3. आपण निवडल्यास अभ्यास करण्यासाठी संगीतगृहपाठ वेळेची लय तोडण्यासाठी केवळ विशिष्ट वेळी पार्श्वभूमीत मऊ संगीत ऐका.
4. स्थापित करते साप्ताहिक गोल आपल्याला आपला वेळ व्यवस्थापन राखण्यात मदत करण्यासाठी. आपण आपल्या नोट्स बनविण्यासाठी अजेंडा वापरू शकता.
5. सुरू होते आगाऊ अभ्यास तुम्हाला परीक्षा द्यावी लागेल त्या तारखेसंबंधी तुमची परीक्षा. शेवटच्या क्षणापर्यंत सर्व काही सोडल्यास केवळ अधिक ताण आणि चिंता निर्माण होते.
6. आपल्याला आकार घेण्यास मदत करणार्‍या क्रियाकलापांचा सराव करा शरीर आणि मन: चांगले वाटण्यासाठी खेळ आणि चालणे ही दोन मूलभूत शाखा आहेत.
7. काळजी घ्या आपल्या टेबलावर ऑर्डर द्या बाह्य वातावरणात या सामंजस्याचा अभ्यास केल्याने आपल्याला आपली शैक्षणिक सामग्री व्यवस्थित व्यवस्थापित करण्यात मदत होते.
8. बनवा तळटीप, पुस्तके अधोरेखित करा, अभ्यासाची तंत्रे वापरुन प्रत्येक विषयावर कार्य करा जे तुम्हाला उत्कृष्ट निकाल देतील.
9. नैसर्गिक प्रकाशाच्या तासांचा फायदा घ्या.
१०. सर्वात जास्त प्रयत्न करण्याची गरज असलेल्या विषयासाठी गृहपाठ करून आपल्या अभ्यासाची वेळ सुरू करा. दुसरीकडे, वेळोवेळी हे देखील सूचविले जाते की आपण कार्ये पार पाडण्याची नेहमीची लय तोडा.