आपल्याला हे मान्य करावे लागेल की असे लोक आहेत ज्यांच्याकडे बरेच आहेत नसा की विविध परिस्थिती आपल्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतात. अर्थात, मज्जातंतूंमुळे अभ्यासालाही अडथळा येऊ शकतो. उदाहरणार्थ, आपण परीक्षांमध्ये रिक्त जाऊ शकतो. तथापि, हे देखील खरे आहे की आपण आपल्या नसाचे व्यवस्थापन करू शकतो जेणेकरून ते आपल्या कार्यांमध्ये फायदेशीर ठरतील.
सर्वप्रथम, शांत होणे चांगले. नक्कीच, कधीकधी हे जवळजवळ अशक्य असते, म्हणून त्या नसांना आउटलेट देणे आवश्यक असेल. आम्ही ते कसे करू? खुप सोपे. आम्हाला फक्त करावे लागेल चॅनल तेच आणि आम्ही करत असलेल्या गोष्टींमध्ये त्यांचा वापर करा. अशाप्रकारे, आम्ही त्यांना अंमलात आणण्यासाठी अधिक सामर्थ्य प्राप्त करू आणि त्याच वेळी, आम्ही ऊर्जा वापरून शांत होऊ.
हे सर्व आपण काय करत आहोत यावर अवलंबून आहे. उदाहरणार्थ, जर आपण बरेच वजन वाढवत किंवा कमी करत असू, तर हे स्पष्ट आहे की नसा दूर होण्यास थोडा वेळ लागेल. तथापि, जर आपण अभ्यास करत असू, तर ती अस्वस्थता कमी होण्यास जास्त वेळ लागेल. काहीही होत नाही, कारण ते टिकत असताना आमच्याकडे आणखी काही असेल सक्ती आपण ज्या परिस्थितीतून जात आहोत त्यातून जाण्यासाठी. सामग्री अधिक जलद लक्षात ठेवण्यासाठी आपल्या नसा वापरण्याची शक्यता कल्पना करा.
जरी बहुतेक वेळा आपल्याला असे वाटते की मज्जातंतू आपले शत्रू आहेत, परंतु सत्य हे आहे की आपण ते केले पाहिजे त्यांना कसे हाताळायचे ते माहित आहे. जर आपण ते योग्यरित्या केले तर हे स्पष्ट आहे की आम्हाला त्यांच्याकडून भरपूर फायदा मिळू शकतो. तुमच्या नसा तुम्हाला दुखवतात की नाही हे तुम्ही ठरवा. प्रत्येक गोष्ट ही वृत्तीची बाब आहे जी बर्‍याच प्रकरणांमध्ये आपल्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते.