Memiliki ingatan yang teliti sangat mustahak pada masa penentangan atau peperiksaan. Memori adalah kunci untuk sesuatu kajian berjaya dan ujian berjaya dilalui. Ada orang yang lupa menjaga ingatan mereka kerana mereka menganggap bahawa ingatan itu "ada" dan ia sudah ada. Tetapi kenyataannya untuk lebih mengingat apa yang anda pelajari, selain menggunakan beberapa strategi, juga anda harus ingat bahawa otak anda adalah otot yang mesti anda jaga setiap hari.
Untuk memberi anda idea tentang maksud saya, saya akan membuat perbandingan yang mudah difahami. Ingatan kami adalah dengan perut anda, untuk mempunyai perut yang rata dan dalam keadaan yang baik anda harus menjalani diet yang baik rendah lemak dan gula halus dan anda harus bersenam, selain sentiasa dalam latihan anda. Nah, perkara yang sama berlaku dengan otak anda, jika anda ingin menjaganya dengan baik, anda harus melakukannyaLatih ingatan anda setiap hari agar tidak menjadi otak yang "lembik dan lembik".
Prestasi yang baik dalam peperiksaan awam atau peperiksaan memerlukan memori yang terlatih. Secara umum, terdapat banyak bahan yang harus anda ingat, walaupun benar bahawa yang penting adalah memahami sesuatu, kami tidak akan menafikan bahawa anda juga harus mengingatnya dengan baik. MalangnyaPelajar jarang diajar bagaimana otak mereka berfungsi Mereka juga tidak mengajar mereka bagaimana mengembangkan ingatan mereka dan apakah teknik terbaik untuk mengingat sejumlah besar maklumat. Adakah anda memerlukan pertolongan untuk meningkatkan ingatan anda? Jangan terlepas teknik memori berkesan berikut.
Mengkaji dan menguji teknik
Mengingat sebilangan maklumat tidak mudah dan lebih kurang lagi jika anda tidak mempunyai otak yang terlatih. Anda boleh memulakan dengan proses tinjauan / latihan secepat mungkin sebaik sahaja maklumat memasuki ingatan jangka pendek anda. Sekiranya tidak ada yang mengaktifkannya, anda harus mencipta kenangan jangka panjang dengan pengetahuan itu atau sebahagian besar daripada apa yang anda pelajari akan dilupakan. Untuk mendapatkannya, anda perlu berinteraksi dengan bahan dan maklumat pada pertemuan pertama anda dengannya dan kemudian secara aktif melakukan latihan ulangkaji agar tidak terlupa.
Mulakan dan selesaikan
Telah terbukti bahawa orang mengingati lebih banyak dan lebih baik apa yang telah mereka pelajari di awal dan di akhir sesi pembelajaran. Dengan kata lain, mengingat apa yang berlaku pertama atau yang terakhir berlaku lebih mudah bagi otak kita. Dari segi pembelajaran, ini menunjukkan bahawa ia adalah idea yang baik mempunyai banyak permulaan dan akhir semasa belajar, sama ada di kelas atau di rumah (tempoh masa belajar yang lebih pendek tetapi lebih kerap).
Kesan deria
Semakin banyak pancaindera dan kecerdasan yang digunakan dalam peringkat tinjauan, semakin besar kemungkinan anda mengingati perkara yang anda kaji. Menggunakan banyak persatuan deria yang berbeza akan meningkatkan peluang pemulihan. Perkaitan visual adalah yang paling kuat dari semua, Tetapi ada juga orang yang, jika mereka menggabungkan hubungan visual dengan orang lain seperti pendengaran, mempunyai peluang yang lebih baik untuk dapat mengingat perkara yang mereka pelajari dengan lebih baik.
Kesamaan dan kesan
Maklumat yang dikumpulkan dan disusun lebih senang diingat daripada maklumat yang tidak teratur atau kacau. Prinsip ini adalah asas untuk dapat meningkatkan kapasiti memori anda. Sebagai contoh, jika anda ingin mengingat topik tertentu, lebih baik menyusun maklumat dan membuat peta konsep tertib dengan baik daripada berusaha mengingat semuanya tanpa susunan yang ditetapkan.
Mengingat perkara yang anda kaji tidak perlu kerja keras atau mustahil. Ada orang yang berfikir bahawa mereka tidak dapat mengingat, tetapi tidak benar bahawa mereka tidak dapat mencapainya, mereka hanya kekurangan latihan dan latihan di otak mereka.
Dalam pengertian ini, jika anda ingin mengingat apa yang anda pelajari dengan lebih baik, anda harus mempraktikkan teknik ingatan ini agar dapat mengingati semua yang anda ingin lakukan. Walaupun ingat, bahawa untuk menghafal sesuatu dan mengingatnya dengan lebih baik, tidak cukup untuk menghafal seolah-olah anda robot, selain mencari logik dengan apa yang anda pelajari, anda harus memahami apa yang anda pelajari. Menghafal tanpa memahami membuang masa kerana pembelajaran anda tidak akan berguna.
Selamat Pagi!
Saya menghadapi masalah perhatian yang serius, terutamanya ketika saya gugup. Di hadapan peperiksaan, saya bencana, saya tidak dapat memahami teksnya jika soalan itu membingungkan, menimbulkan keraguan dan banyak keraguan, kerana dapat mengubah jawapannya beberapa kali.
Mereka semua mengatakan itu adalah saraf, oke, saya menerimanya, tetapi saya tidak dapat berfikir dengan jelas mengetahui jawapannya. Taktik apa yang boleh saya ikuti untuk memahami teks dan menghafal dengan lebih baik?
Terima kasih.