Kepercayaan Ini adalah perkataan yang kuat dan perasaan yang lebih kuat. Bolehkah anda mengingati masa dalam hidup anda ketika anda merasa selamat? Suatu ketika anda merasa tidak dapat dihentikan ... di atas dunia? Sekarang bayangkan bahawa anda dapat merasakan seperti ini lebih kerap. Apa kesannya terhadap kesihatan dan kesejahteraan anda, kerjaya atau hubungan anda?
Apabila anda merasa yakin anda dapat memanfaatkan potensi peluang dalam hidup, anda akan dapat mengambil lebih banyak risiko dan membuat perubahan dalam hidup anda. Kehidupan bergerak dan perlu mempunyai lebih banyak keyakinan untuk mencapai kekuatan penting dalam perjalanan yang kita semua miliki: kehidupan.
Kita semua dapat meningkatkan keyakinan kita, kerana sudah ada dalam diri anda dan anda hanya memerlukan beberapa strategi untuk mencarinya.
Mengapa sesetengah orang tidak mempunyai keyakinan diri
Kekurangan keyakinan boleh mempunyai pelbagai sebab. Mungkin, ketika meningkat dewasa, ibu bapa anda mengatakan bahawa kerjaya tertentu adalah di luar liga anda dan anda tidak akan dapat melakukannya. Atau mungkin anda mempunyai sistem kepercayaan yang mengatakan 'Saya tidak boleh memulakan perniagaan sendiri, saya bukan usahawan'. Mungkin anda mempunyai pengalaman buruk yang membuka pintu untuk keraguan diri untuk masuk. Atau mungkin pengkritik diri anda memberitahu anda 'anda tidak boleh' atau 'anda tidak cukup baik'.
Mungkin anda terlalu membandingkan diri anda dengan orang lain. Mungkin anda berfikir bahawa dalam hidup anda ada perkara yang salah. Mungkin juga anda mengalami krisis keyakinan tetapi hanya sementara.
Bagaimana untuk mempunyai lebih keyakinan pada diri sendiri
Orang yang yakin percaya pada diri mereka sendiri dan mempunyai pemikiran yang positif. Orang yang tidak selamat, sebaliknya, kurang percaya diri dan merasa tidak aman terhadap diri mereka sendiri dan keputusan mereka. Sekiranya anda mula berusaha untuk meningkatkan keyakinan anda secara sedar, anda akan mula melihat perubahan positif dalam hidup anda, baik secara peribadi dan profesional. Ketahui cara meningkatkan keyakinan diri anda
Bersikap spesifik
Di mana anda kurang yakin? Bilakah anda merasa ragu-ragu tentang diri anda? Di mana anda merasakan kemampuan anda membataskan anda? Di mana anda mahu lebih yakin? Sebaik sahaja anda menjadi spesifik, itu tidak akan kelihatan sangat luar biasa, kerana anda akan mempunyai sesuatu yang nyata untuk ditangani.
Mungkin anda mahukan keyakinan untuk keluar sendiri dan memulakan perniagaan baru? Atau mungkin anda ingin kembali ke sekolah untuk mendapatkan ijazah yang selalu anda mahukan? Tpada masa yang sama anda ingin mempunyai keyakinan untuk melakukan pengembaraan atau melakukan perjalanan yang telah anda fikirkan selama beberapa waktu.
Ketahui apa yang memberi anda keyakinan
Ini adalah peribadi, jadi ia akan berbeza dari orang ke orang. Tidak ada pendekatan yang sesuai untuk semua yang boleh dipercayai dan apa yang berfungsi untuk seseorang tidak akan selalu berfungsi untuk yang lain. Bagaimana anda dapat mengetahui apa yang memberi anda keyakinan? Fikirkan beberapa kali dalam hidup anda apabila anda merasa paling yakin. Ketahui saat-saat apa yang membuat anda merasa senang, kerana itulah yang memberi anda keyakinan dan kekuatan yang anda perlukan. Adakah persekitaran di mana anda berada? Sesuatu yang anda lakukan? Perasaan yang anda ada? Semakin anda menjelaskan tentang ini, semakin mudah untuk mengaksesnya apabila anda memerlukannya.
Bersikap setia kepada anda
Salah satu cara paling pasti untuk kehilangan keyakinan adalah dengan berusaha menjadi orang lain. Salah satu kaedah terbaik untuk membina keyakinan anda? Jujurlah pada diri sendiri. Apabila anda cuba menjadi seseorang yang tidak anda lakukan, setiap bahagian anda akan menentang. Anda tidak seperti yang lain ... Anda adalah anda. Dan semakin banyak anda dapat memahami siapa anda dan apa yang anda hargai, anda akan semakin kuat. Apabila anda menjauhkan diri dari diri anda, anda akan hilang keyakinan kerana "bukan anda." Fikirkan tentang apa yang dilakukannya kepada anda, bukan milik anda. Tuliskan. Fikirkan tentang apa yang anda hargai dan apa yang penting bagi anda. Tulis juga ... itulah yang akan membuat anda tetap setia pada diri sendiri.
Berhenti membandingkan diri anda
Tidak ada yang menghilangkan keyakinan anda daripada membandingkan diri anda dengan orang lain. Terutama sekarang, dengan media sosial dan peluang indah untuk menilai diri anda terhadap banyak orang lain! Kekurangan keyakinan datang dari jurang di mana anda melihat diri anda dan di mana anda fikir anda seharusnya berada.
Bayangkan bahawa anda bersiap untuk memberikan persembahan yang hebat dan anda membeli diri anda dengan pembesar suara terbaik di dunia, anda pasti akan merasa rendah diri! Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain. Sekiranya anda masih merasakan keperluan mendesak untuk membandingkan diri, selalu lakukan dengan diri sendiri. Ini mengukur sejauh mana pencapaian anda, peningkatan anda, kemenangan dan kejayaan anda.