Bagaimana menumpukan perhatian untuk belajar? 5 petua

Bagaimana menumpukan perhatian untuk belajar? 5 petua

Berkonsentrasi untuk belajar dengan lebih baik adalah matlamat yang mengiringi banyak pelajar. Di samping itu, kepekatan dapat dikondisikan oleh faktor yang berbeza. Konteks normal baru telah mengubah rutin. Dan tekanan yang ditambahkan pada saat keprihatinan terhadap kesihatan begitu banyak, juga dapat mempengaruhi perhatian para pelajar yang sedang menuntut di universiti. Dihidupkan Formación y Estudios Kami memberi anda lima petua untuk mencapai matlamat ini.

Mulakan dengan yang paling sukar

Nasihat ini ditunjukkan terutamanya pada ketika, fakta untuk menangguhkannya kerja rumah, memberi kesan negatif terhadap rutin anda. Maksudnya, ini tidak memungkinkan anda mengurus sepenuhnya apa yang anda lakukan kerana, di dalam diri anda, anda merasakan berat halangan yang harus anda atasi.

Sekiranya, sebaliknya, anda mempunyai kemampuan untuk mula mempelajari topik yang lebih mudah bagi anda, dan kemudian meneruskan subjek yang lebih sukar, gunakan pesanan ini untuk memotivasi diri anda. Sebaliknya, apabila perasaan mempunyai sesuatu yang belum selesai Ini memberi kesan negatif kepada anda, anda perlu memulakan waktu belajar dengan perkara yang lebih rumit.

Rehat sebentar

Ada teknik yang dapat anda gunakan untuk meningkatkan motivasi anda untuk belajar dan juga untuk fokus dengan lebih baik. Sebagai contoh, bayangkan hadiah yang akan anda berikan pada akhir hari apabila anda telah memenuhi objektif anda pada hari tersebut. Mungkin anda akan menikmati bab baru dari siri baru itu Anda menyukainya. Tetapi sebelum mencapai penghujung hari, anda mesti menghadapi matlamat jangka pendek yang baru.

Dan, untuk menghargai usaha yang dilakukan, adalah positif bahawa anda memotivasi diri anda dengan rehat pendek yang menjadi peluang untuk memutuskan hubungan dengan kajian ini. Rehat pendek ini bukan membuang masa tetapi keperluan.

Tingkatkan urutan dalam kajian

Pelajar meningkatkan keputusan mereka semasa mereka merancang agenda untuk belajar kandungan setiap peperiksaan. Contohnya, buat kalendar mingguan yang disesuaikan dengan keperluan dan keadaan anda. Membuat kalendar adalah salah satu strategi pengurusan masa yang membantu anda meningkatkan organisasi ini.

Tetapi pesanan itu tidak hanya berkaitan dengan masa, tetapi juga dengan ruang. Sebagai contoh, adalah mustahak anda memesan meja anda dan anda hanya mempunyai apa yang akan anda gunakan di atas meja. Terdapat hubungan antara luaran dan dalaman. The kecelaruan yang anda rasakan di sekeliling anda menjadi bentuk bunyi visual yang mempengaruhi tahap tumpuan anda secara negatif. Sebaliknya, keharmonian juga membantu anda mewujudkan persekitaran yang mengundang ketenangan.

Gunakan teknik belajar yang berbeza

Memilih a teknik belajar ia dapat dikondisikan oleh faktor yang berbeza. Contohnya, fasa belajar, jenis subjek atau pilihan peribadi anda sendiri. Mungkin anda mempunyai rakan yang membantu anda dengan teknik yang tidak anda fikirkan berguna dalam latihan. Walau bagaimanapun, teknik pengajian Mereka adalah alat yang anda miliki untuk digunakan untuk tujuan praktikal.

Bagaimana menumpukan perhatian untuk belajar? 5 petua

Baca dengan kuat

Anda tidak perlu membaca dengan kuat setiap kali belajar. Tetapi adalah positif bahawa anda mempraktikkan rutin ini untuk menguatkan tinjauan. Dengan cara ini, anda mendengar sendiri semasa membaca maklumat mengenai sesuatu topik. Mungkin pada satu ketika anda boleh bergantung pada kerjasama dari rakan sekelas yang mengemukakan soalan yang mesti anda jawab dengan betul. Tetapi kajian ini disertai oleh banyak masa kesendirian di mana pelajar itu meningkatkan autonomi.


Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.