Tidak ada keraguan bahawa, jika kita ingin belajar dengan betul, kita harus melakukan sejumlah besar proses. Kita mesti fokus, dengan kepala kita di tempat, tanpa gangguan dan, tentu saja, dengan semua bahan ditempatkan dengan betul. Tetapi tidak cukup dengan itu: disarankan agar nota bersih dan ditulis dengan baik. Terlalu banyak keperluan? Bersiaplah, kerana telah diketahui bahawa faktor lain turut berlaku: postur badan.
Rupa-rupanya (dan seperti yang diketahui oleh para saintis di University of Indiana), terdapat hubungan yang kuat antara postur badan, pemerolehan pengetahuan dan pembangunan ingatan jangka panjang. Dengan kata lain, jika kita mahu melakukan semuanya dengan betul, kita juga harus mengawal cara kita meletakkan diri kita.
Dan mengapa ini berlaku? Pada asasnya kerana, bergantung kepada bagaimana tubuh kita berada, pemikiran, kata-kata dan pengetahuannya akan memperoleh satu atau lain cara. Dengan cara ini, jika kita berada di posisi yang buruk juga akan ada peluang yang lebih besar untuk kita belajar dengan buruk. Menarik kan? Tetapi benar.
Persoalan yang kita ada sekarang adalah cara kita harus meletakkan diri atau duduk. Anda mesti tahu bahawa lebih mudah untuk melakukannya dengan belakang hampir lurus sepenuhnya, meluruskannya hanya sedikit. Anda tidak seharusnya menghadapi masalah besar.
Memang benar bahawa, jika anda sudah biasa duduk dengan cara tertentu, melakukannya dengan cara lain akan menjadi sesuatu yang akan menanggung kos anda. Bagaimanapun, anda sudah tahu bahawa itu adalah kebaikan anda dan itu, dengan sedikit usaha, anda boleh mencapai matlamat ini.