Menyiapkan penentangan adalah cabaran peribadi yang sangat penting. Berkonsentrasi adalah salah satu aspek terpenting untuk mencapai tujuan memahami isi kandungan. Bagaimana anda dapat meningkatkan tumpuan anda dengan mengkaji penentangan? dalam Formacion y Estudios kami memberi anda idea.
1. Elakkan gangguan yang tidak perlu
Jangan terlalu yakin dengan kemampuan anda untuk menahan godaan untuk melihat telefon bimbit anda atau menonton televisyen jika anda berada di rumah. Pembangkang adalah projek jangka panjang. Oleh itu, anda mesti terus fokus selama beberapa hari.
2. perancangan
Rancangkan bahan kajian anda untuk jangka masa. Dengan cara ini, semasa menyebarkan kandungannya, anda mengelakkan meninggalkan segala-galanya hingga saat-saat terakhir dan menekankan diri anda dengan perasaan bahawa mustahil untuk menutup semuanya dalam waktu yang singkat. Organisasi yang baik adalah kunci berkesan untuk belajar dengan mudah.
3. Cari motivasi tambahan
Cuba dapatkan pembelajaran tambahan dari pengalaman ini. Maksudnya, anda akan menjalani latihan dan belajar berjam-jam. Atas sebab ini, anda boleh mencari motivasi tambahan, selain objektif lulus peperiksaan itu untuk mendapatkan tempat. Contohnya, berdasarkan pengalaman anda sendiri, anda boleh berkongsi pengetahuan anda di blog. Adalah normal jika ada kandungan yang anda anggap lebih membosankan. Atas sebab ini, jika anda dapat memperoleh kelebihan tambahan untuk belajar, anda akan merasa lebih bermotivasi.
4. Meditasi untuk lawan
Seseorang yang mengkaji pembangkang hidup di bawah tekanan yang ketara. Fikiran bukanlah mesin, kerana alasan asas ini, anda mesti berehat sebentar. Sebagai contoh, melalui meditasi, anda boleh mengosongkan fikiran anda. Sekiranya anda berminat untuk belajar teknik meditasi, anda boleh mendaftar ke bengkel yang diajar di pusat berhampiran rumah anda. Oleh itu, anda dapat mempelajari dinamika dan strategi yang boleh anda praktikkan di rumah anda sendiri.
5. Gunakan teknik belajar yang paling banyak membantu anda
Terdapat teknik belajar yang berbeza, namun tidak semuanya akan membantu anda dengan cara yang sama. Pilih yang betul-betul berkesan untuk anda. Belajar adalah pengalaman yang sangat diperibadikan. Hanya anda yang benar-benar tahu yang bermaksud menolong anda dan mana yang membuang masa dalam kes anda.
6. Cari keselesaan anda
Dalam setiap cara, pilih pakaian yang selesa untuk belajar. Pilih tempat yang selesa untuk bekerja. Sekiranya, misalnya, anda belajar di perpustakaan, pilihlah yang berdekatan dengan rumah anda. Letakkan sebotol air di atas meja kerja anda. Juga mempunyai peralatan yang diperlukan di sana supaya anda tidak perlu bangun selalu.
7 Pengurusan masa
Gunakan pengurusan masa sebagai bentuk motivasi. Setiap tempoh kerja harus disertai dengan rehat dan putus beberapa minit. Waktu rehat pendek itu sangat penting untuk memotivasikan diri anda untuk menghadapi. Kunci pembangkang bukan hanya terletak pada pengurusan jangka masa panjang, tetapi juga dari hari ke hari.
8. Hadiah kecil
Kehidupan lawan sukar. Atas sebab ini, penting untuk anda memberikan hadiah kecil kepada diri sendiri. Contohnya, tonton episod siri kegemaran anda. Nikmati resipi yang anda gemari. Bercakap dengan rakan baik anda melalui telefon. Baca blog yang selalu anda ikuti. Oleh itu, pelajari untuk memperhatikan perincian sederhana dari rutin harian kerana butiran ringkas itu lebih bererti dalam proses penentangan.
Sehubungan itu, tuliskan di buku nota senarai idea-idea momen mudah yang anda suka. Kirimkan senarai ini di tempat yang jelas di kawasan kerja anda sebagai sumber inspirasi yang berterusan.