Phew! Saya tidak mahu belajar lagi ... Saya disekat. Saya akan meninggalkan bilik untuk pergi ke tandas, makan sesuatu, bercakap dengan ibu saya, saya melihat di balkoni ... Baiklah, kembali ke blok cincang! Tetapi ... apa salah saya? Tidak ada yang sesuai! ... Baiklah, saya akan berjalan-jalan dengan anjing, saya akan sedikit terganggu ... Apabila saya kembali, saya kembali lagi, tetapi ... saya tidak boleh, saya ' Saya terharu, saya turun ... Dan sekarang?
A yang menggambarkan dengan sempurna apa yang berlaku kepada lebih daripada seorang pelajar. Sekiranya anda berada di antara mereka ... Sayang, saya minta maaf untuk memberitahu bahawa anda sangat memerlukan penghilang tekanan semula jadi. Dan saya menekankan URGENT.
Dan anda pasti tahu apa yang saya bicarakan. Relaksasi adalah ubat terbaik untuk keadaan ini, dan dalam kes anda, anda memerlukan dos yang baik. Dan jangan risau, ada sesuatu untuk semua orang.
Saya boleh memikirkan sukan, sesuatu yang begitu sihat dan bermanfaat untuk badan anda. Sudah tentu, akan ada suara yang akan mengatakan: -Tetapi jika mereka meminta bukti fizikal dan Saya terbakar dari banyak sukan!- Oleh itu, anda perlu memanjakan badan dan tidak membelanjakan banyak: Bagaimana dengan satu sesi dalam seminggu urut dan mandian hidrotermal di SPA? Saya tahu bahawa agak mahal, dan lebih tinggi lagi bagi pelajar jawatan yang sukar untuk belajar tetapi, seseorang mengajar saya pepatah yang sangat baik yang mengatakan: Wang dan Cojones, mereka untuk majlis-majlis... Dan masa ini perlu untuk dapat menunjukkan prestasi semula.
Pergi dan dimanjakan, anda sudah berjaya. Sesi manicura, yang rawatan krim penuh pengelupasan, pelembap ... Sertailah YOGA, Kenapa tidak? Ia menghidupkan semula mental yang hebat ... Keluar dan berehat, anda telah berjaya. Anda akan melihatnya apabila anda mengambil buku itu lagi, masukkan seperti sutera. 😉
Baiklah, jaga awak, ya? Perhatikan doktor anda, berehat dan berfikir bahawa anda mesti mencintai diri anda terlebih dahulu, kerana itu adalah badan anda. Bagi saya, saya menasihati anda untuk berehat santai dan menyenangkan sekurang-kurangnya sekali seminggu. Seperti yang saya nyatakan, idea yang baik adalah SPA, Yoga, sesi urut ...
Saya adalah salah seorang yang ditakuti oleh pembangkang. Baru semalam saya berakhir di bilik kecemasan dengan serangan kecemasan ... saya tidak dapat bernafas. Pada doktor, dia memberi saya beberapa siri nasihat, di antaranya adalah untuk terus berlatih sukan (sangat bermanfaat) dan melanjutkan pelajaran, tetapi pada tahap yang lebih santai dan santai.