Keluar dari zon selesa Ini adalah pembelajaran asas untuk memperoleh pengalaman baru. Adalah mungkin untuk memecahkan ini zon selesa dalam pelbagai bidang kehidupan, juga dari segi akademik. Dihidupkan Formación y Estudios Kami memberi anda idea untuk mencapai matlamat ini:
1. Dari semasa ke semasa, ubah irama biasa yang anda ikuti dalam menyelesaikan tugas. Daripada memulakan dengan subjek yang biasanya anda mulakan, pilih yang lain.
2. Sekiranya anda tangan kanan, lakukan latihan tulis sebilangan sebatan dengan kiri (dan sebaliknya). Kita memerlukan tahap kepekatan yang lebih tinggi untuk menulis dengan tangan yang tidak kita gunakan.
3. Salah satu pembelajaran terbaik untuk meninggalkan zon selesa ia belajar bahasa dan terus maju dalam tahap pengetahuan.
4. Memperoleh perbendaharaan kata baru. Cari istilah baru dalam kamus dan gunakannya dalam perbualan anda. Cari sinonim untuk konsep yang anda gunakan secara kerap.
5. Sekiranya anda selalu belajar di rumah, pergi ke perpustakaan kejiranan anda untuk bekerja sebentar. Perubahan lokasi juga membantu kita keluar dari rutin kita yang kerap.
6. Semasa anda mengikuti kelas di universiti, anda tidak selalu merasa berada di tempat yang sama. Dengan menukar kedudukan anda juga memberi peluang untuk dapat berinteraksi dengan rakan-rakan lain yang berbeza.
7. Dengarkan muzik yang berbeza. Adakah anda tahu kesan mozart? Ketahui kelebihan mendengar komposisi oleh pemuzik ini kerana melodinya memberi ingatan dan mengurangkan tekanan.
8. Sertailah aktiviti baru, cari hobi baru.
9. Luaskan pilihan membaca anda: novel sejarah, biografi orang terkenal, buku puisi, novel romantis ...
10. Gunakan pelbagai teknik kajian.