Kami baru sahaja memulakan tahun ini dan anda mungkin mempunyai beberapa ketetapan yang baik untuk tahun baru ini yang bermula. Sekiranya anda seorang pelajar, saya pasti banyak tujuan ini berkaitan dengan pengajian dan latihan anda ... dan jika anda tidak memilikinya mungkin bahawa anda harus memikirkan beberapa dari mereka untuk tahun ini yang baru sahaja bermula. Anda masih mempunyai masa untuk mulai melaksanakannya, tetapi yang terpenting adalah mempunyai sikap optimis terhadap minggu-minggu baru yang akan datang.
Oleh itu, jika anda sudah mempunyai senarai resolusi yang baik untuk tahun baru ini dan anda merasakannya sebagai peluang baru untuk pembaharuan dan penambahbaikan dalaman dan luaran, tiba masanya anda menghargai apa azam untuk tahun baru ini. yang berkaitan dengan pengajian dan latihan semasa anda. Dengan bersikap realistik dan menumpukan tenaga anda kepada mereka, anda pasti dapat mencapainya. Adakah anda mahukan beberapa idea? Mengambil nota!
Menetapkan matlamat
Anda mempunyai dua belas bulan lebih awal untuk dapat mencapai matlamat anda dan dapat merancangnya dengan baik. Anda harus bersikap realistik mengenai matlamat yang ingin anda capai dan menetapkannya sepanjang tahun. Sekiranya perlu, buat peta Dengan semua matlamat dan tambah bulan dalam setahun, adalah mustahak anda menetapkan tarikh akhir untuk setiap matlamat, supaya anda dapat merancang dengan lebih baik.
Menguruskan masa anda
Saya tidak bermaksud bahawa anda mengatur masa anda hanya dengan mengambil kira jadual mingguan anda, tetapi anda merancangnya mengikut aktiviti atau persidangan yang anda ingin hadiri sepanjang tahun. Cari di mana anda mahu pergi, tarikhnya, aturkan perjalanan anda jika perlu, mengatur tutorial dengan guru terlebih dahulu, dan lain-lain. Singkatnya, ini adalah mengenai mengatur waktu mingguan, bulanan dan janji temu anda, dengan cara ini dan dengan agenda anda di tangan anda akan mengetahui apa yang harus anda lakukan setiap masa.
Gunakan kalendar dan agenda
Kalendar dan agenda dalam hidup anda sebagai pelajar sangat penting. Sama seperti anda mesti mengatur masa anda, anda juga harus tahu bagaimana melakukannya dan tidak ada cara yang lebih baik daripada melalui kalendar dan agenda. Kalendar akan membolehkan anda melihat hari-hari dalam sebulan, hitung masa yang anda tinggalkan untuk peperiksaan, untuk penghantaran kerja, ketahui hari apa anda bercuti, dsb. Dengan agenda itu juga akan membolehkan anda sama seperti kalendar, tetapi juga anda boleh menulis semua yang harus anda lakukan setiap hari. Dengan cara ini anda dapat merasa kurang tekanan dan kegelisahan dan anda dapat mengatur semuanya dengan lebih teratur.
Keluar dari zon selesa anda
Anda perlu belajar untuk keluar dari zon selesa anda untuk mencapai cabaran baru dan matlamat anda tercapai. Sekiranya anda selalu berada dalam zon selesa anda, anda tidak akan dapat memajukan atau mencapai perkara baru, kerana anda tidak akan berani melangkah lebih jauh. Cuba perkara baru dalam apa yang anda kaji Untuk menikmati lebih banyak dan lebih baik, anda akan menyedari semua yang anda mampu lakukan dan capai.
Tetapkan peraturan 15 minit dalam kehidupan seharian anda
Peraturan ini sangat berguna untuk mana-mana bidang kehidupan anda, tetapi ia juga berguna untuk pengajian, latihan anda dan mengetahui bidang mana yang lebih menarik minat anda daripada yang lain. Peraturan 15 minit adalah memberi sesuatu peluang selama 15 minit (rancangan TV, filem, dokumentari, buku ...), seperti memberi anda keraguan selama ini. Sekiranya selepas 15 minit anda tidak berminat atau anda menganggapnya tidak sesuai dengan anda, maka anda boleh melepaskannya dari kehidupan anda ... ini mungkin bukan idea yang baik untuk anda.
Jaga kesihatan fizikal dan mental anda
Agar dapat berprestasi maksimal dalam hidup anda dan dalam pelajaran anda, perlu selain mempunyai organisasi yang baik dan tabiat belajar yang baik ... anda menjaga kesihatan fizikal dan mental anda, kerana tanpa itu, anda tidak akan dapat mencapai matlamat atau merasa seronok dengan diri anda. Ada kemungkinan bahawa pada tarikh peperiksaan atau ketika anda harus membuat karya, anda merasakan kebiasaan sihat duduk di belakang... tetapi jika anda perhatikan bahawa pergelangan tangan anda mulai sakit, punggung anda sakit, anda mula mengalami masalah tidur atau semacam gangguan sementara, maka tiba waktunya untuk berehat dan menilai jenis diet yang anda ikuti dan masa Apa yang anda lakukan untuk bersenam?
Sekiranya anda memerlukan nasihat kerana anda merasa terlalu tertekan atau cemas mengenai peperiksaan atau latihan anda, anda perlu meminta pertolongan juga menjaga kesihatan mental anda.