Być może w pewnym momencie nie poczułeś się naprawdę doceniony w środowisku pracy po zaangażowaniu w projekt. Być może chciałeś otrzymać słowne uznanie, które doceniłoby twój wysiłek, życzenie, które jest bardzo legalne, ale prowadzi nas do błędu polegającego na przedstawianiu naszego prawdziwego dobrobytu w opinii innych.
Często pamiętamy, że ciągłe szkolenia, aktualizacja programu nauczania i networking to kluczowe aspekty w poszukiwanie pracy. Ale oprócz tych wskazówek istnieje podstawowy aspekt, który jest niezbędny do tworzenia szczęścia: poczucie własnej wartości i poczucie własnej wartości. Na Formación y Estudios Dajemy Ci 5 wskazówek, które pozwolą Ci ocenić Twój wysiłek.
1. Przyznaj sobie nagrodę w uznaniu za swój wysiłek
Nie musi to być coś niezwykłego (choć od czasu do czasu możesz wymyślić coś, co jest dla Ciebie jeszcze bardziej wyjątkowe), ale proste szczegóły, które są realne na co dzień, są doskonałym źródłem uznania . Nagroda jest formą hołdu i zrozumienie która ceni poprzednie poświęcenie tych, którzy przebyli drogę do celu.
2. Akceptacja rzeczywistości
Zaakceptowanie rzeczywistości tych przestrzeni, w których brak pochwał i uznania rzuca się w oczy, nie oznacza podkreślania tych działań jako wydarzeń typowych dla środowiska z dobrym środowiskiem pracy, ale czasami rzeczywistość jest taka. Frustracją, która dodaje jeszcze więcej cierpienia w tego typu sytuacji, jest ciągłe czekanie, aż coś się zmieni w towarzyszach praca i lidera.
Jeśli jednak nawykowe zachowanie pokazuje ten brak uznania, jest bardziej prawdopodobne, że w nowej sytuacji, w której również chciałbyś otrzymać to wsparcie, będziesz miał taką samą reakcję. Kiedy akceptujesz tę rzeczywistość, robisz pierwszy krok, aby ją zmienić. Ponieważ najważniejszą zmianą jest to, jak pozycjonujesz się przed tym, co się wydarzy.
3. Odpoczynek
Przykładem prostej nagrody, która docenia własny wysiłek przeznaczony na cel, jest ta, którą komentujemy. W związku z tym pytaniem jednym z trendów, które można rozważyć w okresie zimowym, jest gniazdowania. Na czym polega to doświadczenie? W czerpaniu przyjemności z wypoczynku w domu podczas weekendu, płynącej w teraźniejszość z elastyczności agendy, przy braku obowiązków tygodnia. Może to dobry czas, aby na przykład obejrzeć film, który kochasz.
4. Zrozumienie
Dodatkowo w sytuacji tego typu możesz pójść o krok dalej i spróbować przeanalizować, dlaczego dana osoba nie daje Ci tego uznania. Być może jest to to, czego nauczyłeś się robić, doświadczając tego, co otrzymujesz od innych. To nie jest wymówka, bo każdy człowiek może się zmieniać i adoptować nowe nawyki, ale zrozumienie działania przynosi mu światło. Co najmniej zmienia perspektywę intencji, z jaką jest zrobione.
5. Wolontariat
Ciekawe, jak czasami to środowisko wolontariuszy, które nie oferuje wolontariuszowi jakiejkolwiek rekompensaty finansowej, zapewnia emocjonalną pensję znacznie wyższą niż ta, którą otrzymuje pracownik na podstawie jego umowy. Być może możesz połączyć swoje doświadczenie zawodowe z działalnością wolontariacką, którą chciałbyś wykonywać w wolnym czasie. Szczęście z posiadania cotygodniowej przestrzeni, w której naprawdę cieszysz się i rozwijasz jako człowiek, może dać ci nowe spojrzenie na własną pracę.
Co zamierzasz zrobić, aby bardziej docenić swój wysiłek w pracy w bieżącym roku 2020?