Zwroty, które wypowiadasz sobie mentalnie, mają ogromny wpływ na Twoje emocje i życie. Twoje emocje są tworzone przez twoje myśli i thoughts Twoje myśli to mentalne frazy, które wypowiadasz do siebie każdego dnia, chociaż czasami nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. Być może kiedykolwiek zauważyłeś swoich szefów lub liderów klasowych i zauważyłeś, że brzmią silnie i pewnie we wszystkim, co mówią, a ich mentalne frazy pomagają im czuć się w ten sposób. Dlatego musisz znać kilka zwrotów, które przeszkadzają w osiągnięciu celów akademickich lub zawodowych.
Jeśli zazdrościsz ludziom, którzy brzmią tak pewnie i chcą nauczyć się być tacy sami, musisz zacząć kierować swoje myśli ku sobie, aby zacząć brzmieć jak przywódca. To sposób na to, by inni szanowali Twoje pomysły i Twoją pracę, ale przede wszystkim, abyś Ty również robił to sam.
Słowa, których używasz w swoim umyśle i te, które wypowiadasz ustami, są kluczem do tego, by brzmieć silnie, pewnie i ufając sobie. Jeśli chcesz osiągnąć swoje akademickie cele, będziesz musiał zapomnieć o niektórych frazach i nigdy nie mów ich ani w głowie, ani na głos. Zmień te myśli i wyrażenia na bardziej pozytywne, które pomogą Ci zmotywować się i osiągnąć swoje cele.
1. Zamierzam spróbować, ale nie wiem czy dam radę
Kiedy ktoś mówi „próbuję” lub „próbuję”, to wyrażenie sprawia, że czujesz się niepewnie. Jeśli nauczyciel lub twój szef poprosi cię o wykonanie projektu, a ty powiesz, że zamierzasz spróbować, to tylko sprawi, że inni pomyślą, że tego nie zrobisz i nie będą mogli ci zaufać. Co więcejTy też nie będziesz się angażować, jeśli powiesz, że spróbujesz.
Kiedy mówisz, że zamierzasz tego spróbować, dla nikogo to nic nie znaczy, a tylko sprawia, że czujesz się niepewnie dla siebie. Zwiększa nadzieję, ale także możliwość porażki. Nikt ci nie zaufa, jeśli powiesz, że spróbujesz, nawet ty sam! Spróbuj usunąć to zdanie i zastanów się, co od teraz będziesz dostawał rzeczy i będziesz je robił. Pomyśl o rzeczach jak o celach do osiągnięcia, a to zrobisz.
2. Nie jestem pewien
Mówienie szefowi lub nauczycielowi, że nie jesteś czegoś pewien, oznacza, że automatycznie przestają ufać twoim umiejętnościom. Jeśli ktoś zapyta Cię, czy masz zamiar zrobić projekt, a Ty mówisz, że nie jesteś pewien, Nie będziesz też ufał swoim umiejętnościom, albo tak, albo nie... ale „nie jestem pewien” to pozostawienie otwartych drzwi do nieufności.
Czasami ludzie używają tego wyrażenia, gdy nie chcą urazić innych ludzi lub gdy nie chcą się wstydzić. Ale najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby być prawdziwą i uczciwą osobą i zaufać sobie, jest bycie szczerym i naprawdę mówisz, co jest zgodne z twoimi pragnieniami lub umiejętnościami. Jeśli nie chcesz się w coś zaangażować, po prostu nie ... a jeśli chcesz to zrobić, śmiało je wszystkie!
3. Nie dostanę tego
To najbardziej autodestrukcyjna fraza, jaką możesz sobie powiedzieć w swoim życiu. Jeśli myślisz i mówisz sobie, że tego nie dostaniesz, nie zrobisz tego. Jeśli powiesz głośno, że nie jesteś w stanie osiągnąć swoich celów lub zadań, ludzie wokół ciebie nie będą ufać twoim możliwościom, nawet jeśli masz je do stracenia.
Ważne jest odczucie, jakie masz na temat rzeczy, ale musisz też wiedzieć, że jeśli naprawdę chcesz coś osiągnąć, osiągniesz to z wytrwałością i cierpliwością.. Ludzie wokół ciebie chcą usłyszeć od ciebie słowa zaufania, a twoja samoocena potrzebuje go prawie tak samo jak oddychania. Liderzy nie używają tego typu zwrotów, ponieważ oprócz osłabienia brzmienia, to tylko spowolni Twoją motywację. Choć jest to trudne, wyobraź sobie osiągnięcie tego, poszukaj sposobów, aby to zrobić… a osiągniesz to!
Są to trzy wyrażenia, które mogą pojawić się między twoim życiem a twoimi celami, dlatego konieczne jest, abyś zaczął je usuwać ze swojego umysłu i zaczął mieć bardziej pozytywną mentalność do poznania. że jeśli chcesz, możesz to zdobyć.