Nie ma wątpliwości, że jeśli chcemy się dobrze uczyć, będziemy musieli przeprowadzić dużą liczbę procesów. Musimy być skoncentrowani, z głową na miejscu, bez rozpraszania uwagi i oczywiście z właściwym ułożeniem całego materiału. Ale to nie wystarczy: wskazane będzie, aby notatki były czyste i dobrze napisane. Za dużo wymagań? Bądź przygotowany, ponieważ odkryto, że w grę wchodzi inny czynnik: postawa.
Najwyraźniej (i jak odkryli naukowcy z University of Indiana), istnieje silny związek między postawą ciała, zdobywaniem wiedzy i desarrollo pamięć długoterminowa. Innymi słowy, jeśli chcemy zrobić wszystko dobrze, będziemy musieli nawet kontrolować sposób, w jaki się pozycjonujemy.
A dlaczego tak jest? Zasadniczo dlatego, że w zależności od tego, jak mamy ustawione ciało, myśli, słowa i wiedza są nabędzie tak, czy inaczej. W ten sposób, jeśli źle się postawimy, będzie też większa szansa, że źle się nauczymy. Ciekawe prawda? Ale prawdziwe.
Pytanie, które mamy teraz w głowie, to sposób, w jaki powinniśmy się ustawić lub usiąść. Cóż, musisz wiedzieć, że wygodnie byłoby to zrobić za pomocą z powrotem prawie całkowicie prosto, tylko nieznacznie prostując. Nie powinieneś mieć większych problemów.
Prawdą jest, że jeśli jesteś już przyzwyczajony do siedzenia w określony sposób, robienie tego w innym będzie cię kosztować. Zresztą już wiesz, że to twoje dobro i że przy odrobinie wysiłek, możesz osiągnąć ten cel.