Jest to jedno z najbardziej rozpowszechnionych hobby wśród studentów. Mówimy o tym, że oprócz nauki robi się kilka rzeczy jednocześnie. Ale skupmy się w szczególności na jednej rzeczy: comida. Czy kiedykolwiek widziałeś kogoś uczącego się i jednocześnie jedzącego? Jest to bardziej normalna czynność, niż się wydaje, ale może mieć negatywny wpływ na naszą wydajność.
Przede wszystkim musimy zadać sobie pytanie, czy jest to w porządku. Mówimy ci nie. Nawet jeśli jesteś głodny i decydujesz jedz podczas nauki, najlepszą opcją jest nie robić obu jednocześnie, więc jedną z najbardziej zalecanych rzeczy będzie zmiana nawyki więc to się nie powtórzy. Do nauki potrzebna jest koncentracja. Maksymalna możliwa.
Jeśli uczysz się i jesz w tym samym czasie, jasne jest, że będziesz musiał zająć się obydwoma, więc nauka stanie się bardziej skomplikowana, a nasza wydajność znacznie spadnie. Wierz lub nie, ale nie będziesz uczestniczyć apuntes w idealny sposób, który spowoduje różne problemy w nauce. Nawet nie byłoby dziwne, gdybyś był zdezorientowany więcej niż raz.
Jeśli chcesz jeść podczas nauki, najlepiej przerwać naukę na kilka minut, zrobić sobie przerwę i zjeść coś, co jest lekkostrawne. W ten sposób nie będziesz mieć ciężkiego trawienia i będziesz mógł kontynuować naukę w ten sam sposób, w jaki robiłeś wcześniej. Jesteśmy pewni, że Twoje wydajność bardzo się poprawi w swoich studiach.
Zdjęcie - FlickR
Źródło: życzeń.