Jest wiele dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy muszą uczyć się latem. Egzaminy we wrześniu nie należą do przeszłości, są bardzo obecne dzisiaj. Jeśli musisz studiować latem, możesz pomyśleć, że może to być misja niemożliwa, ale nic nie może być dalsze od rzeczywistości Jeśli naprawdę chcesz mieć dobre oceny na wrześniowych egzaminach, powinieneś znać kilka kluczy, które pomogą Ci w wynikach.
Należy przede wszystkim pamiętać, że godziny nauki i godziny przebywania w pokoju przez 3 miesiące lata nie są rozwiązaniem. Czasami studiowanie więcej nie jest rozwiązaniem, naprawdę konieczne jest, aby czas poświęcony na naukę był wysokiej jakości, nie zaniedbując w żadnym momencie swojego komfortu emocjonalnego, a przede wszystkim odpoczynku.
Upał lata, nieuporządkowanie posiłków, ewentualne problemy czy konflikty, które pojawiają się latem… Wszystko może spowodować, że w okresie letnim Twoja koncentracja nie będzie najlepsza. Ale to nie powinno zastraszyć twoich wyników na wrześniowych egzaminach, możesz sprawić, że wszystko pójdzie dobrze ... Potrzebujesz tylko chęci do nauki bez poświęcania odpoczynku i rozrywki.
Klucze do nauki latem
Miej dobre planowanie
Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest odpowiednie planowanie i organizowanie czasu. Ważne jest, aby nawet jeśli masz chwile odpoczynku, zacząć od organizacji i wiedzieć, jakie są priorytety nauki w okresie letnim. Wyznacz sobie cele, aby wiedzieć, co powinieneś osiągnąć w letnich tygodniach, ustal harmonogram, który, choć elastyczny, pomoże ci ustalić codzienną strukturę tego, co powinieneś robić. Twój plan studiów powinien być realistyczny w stosunku do tego, co możesz zrobić.
Odpowiednie miejsce do nauki
Twoje miejsce nauki w okresie letnim jest bardzo ważne. Nie próbuj uczyć się na plaży lub podczas grillowania, ponieważ nie będziesz cieszyć się jedną rzeczą, a drugą wykorzystać. Podziel swój czas wolny i czas na naukę i nie mieszaj miejsc.
W tym sensie znajdź odpowiednie dla siebie miejsce do nauki. Np. dobrze wentylowany gabinet o optymalnej temperaturze, biblioteka w Twojej okolicy… Znajdź miejsce, które pozwoli Ci wyciszyć się i skupić, ale przede wszystkim pozwoli oddzielić czas odpoczynku od czasu nauki. Pamiętaj: nie mieszaj czasu wolnego z nauką.
Dodatkowo ważne jest, aby w tym miejscu było wystarczająco dużo światła i odpowiedniej temperatury, tylko wtedy będziesz mógł skoncentrować się na nauce. Unikaj rozpraszania się, nie będą dla ciebie dobrym towarzystwem.
Walcz z upałem
Upał może być dość trudny do pokonania, ale musisz mieć w zanadrzu kilka narzędzi, aby upał nie był dla ciebie zbyt poważnym problemem podczas letnich studiów. Upał może sprawić, że poczujesz się zbyt zmęczony i aby przeciwdziałać tym efektom konieczne jest, aby rano dobrze otwierać okna gabinetu, aby słońce nie świeciło na Ciebie, aby można było cieszyć się wentylatorem lub klimatyzacją i wyżej wszystko , że masz wszystko dobrze poukładane. Bałagan sprawi, że poczujesz się jeszcze bardziej ciepło.
Nauka i odpoczynek
Nie chcesz codziennie uczyć się o każdej porze i rezygnować z odpoczynku. Twój mózg stanie się przeciążony i będziesz tylko marnował swój czas. Przy planowaniu powinieneś mieć również czas na cieszenie się latem i rozrywką, ponadto jest to niezbędne dla Ciebie i Twojego mózgu! Dzięki dobremu planowaniu, silnej woli i rygorystycznej organizacji możesz cieszyć się letnimi zajęciami, które lubisz, a następnie mieć wystarczająco dużo odpowiedzialności, by się uczyć. Będziesz miał naładowane baterie i łatwiej będzie Ci się uczyć.
Dobre odżywianie i odpoczynek
Jedzenie i odpoczynek są również niezbędne dla wszystkich ludzi, a tym bardziej, jeśli musisz się uczyć i utrzymywać optymalny poziom energii. Zadbaj o swoją dietę zdrową żywnością, unikaj zbyt słodkich potraw lub fast foodów, które tylko sprawią, że poczujesz się bardziej zmęczony. Co więcej, nie możesz zapomnieć, że musisz spać minimum 7 lub 8 godzin aby móc wykonywać się dobrze i lepiej, jeśli masz regularny harmonogram chodzenia do łóżka i wstawania rano.