Lata to nie tylko idealne pory roku na odpoczynek po kilku miesiącach pracy i nauki. To także jeden z najbardziej idealnych momentów, aby cambiar te nawyki, które mogą być szkodliwe dla naszych czasów. Tłumaczymy się. Kiedy się uczymy, bardzo możliwe, że nabierzemy nawyków, które mogą być zgubne zarówno dla naszego czasu, jak i dla naszego życia. Albo dlatego, że tracimy wiele minut, albo po prostu dlatego, że są one szkodliwe dla naszego zdrowia. Powodów jest niemało, więc nie byłoby źle, gdybyśmy się im przyjrzeli.
Dlaczego lato jest idealnym czasem na zmianę tych nawyków? Po prostu dlatego, że będziemy mieli więcej wolnego czasu podejmować właściwe decyzje i wprowadzać je w życie. Aby dać Ci wyobrażenie, zmiana naszych nawyków jest praktycznie niemożliwa w przypadku, gdy jesteśmy bardzo zajęci. W rzeczywistości będą chwile, kiedy nawet nie będziemy mieli czasu na myślenie.
Oczywiście są też inne pory roku w którym możemy dokonać zmian w naszym życiu, ogólnie związanych z okresami urlopowymi lub urlopowymi. Jak widać są to czasy, kiedy będziemy mieli więcej wolnego czasu. Coś, co zbiega się z tym, co powiedzieliśmy wcześniej: najlepszy czas na zmianę jest wtedy, gdy mamy wystarczająco dużo czasu.
Co do reszty, jeśli chcesz zmienić któryś ze swoich nawyków, spróbuj znaleźć właściwy moment to zrobić. W ten sposób nie tylko unikniesz większych problemów, ale także będziesz mógł dokonywać tych modyfikacji bez większych niedogodności niż sam fakt ich wykonania.