El praca z domu jest formą zatrudnienia, a nie receptą na ciągłe szczęście. W rzeczywistości istnieje ryzyko, którego należy unikać podczas telepracy. Niektórzy idealizują pracę w domu tak, jakby dzięki możliwości przebywania w domu profesjonalista nie był poddawany dyscyplinie wysiłku i wymagań. Jakich zagrożeń należy unikać w telepracy? Na Formación y Estudios Opowiadamy o tym, aby mieć bardziej kontekstową wizję tego trybu pracy:
1. Pracuj w dowolnym momencie
Jednym z głównych zagrożeń związanych z pracą w domu jest to, że możesz ulec pokusie przedłużenia swojego Dni robocze do nieskończoności, po prostu dlatego, że możesz nawet bardziej połączyć swój dom z profesjonalnym samolotem niż z osobistym czasem wolnym. Ważne jest, aby mieć harmonogram i przestrzegać go.
2. Ciągłe przerwy
Niespodziewane wizyty w domu, Rozmowy telefoniczne od rodziny i przyjaciół, czas spędzony w sieciach społecznościowych, telewizji i radiu… To tylko niektóre z wielu przerw, których może doświadczyć osoba pracująca w domu i która w związku z tym musi identyfikować się jako złodzieje energii. Istotne jest, aby znaleźć rozwiązanie tych nieprzewidzianych zdarzeń, zakładając, że pracujesz, nawet jeśli jesteś w domu. I musisz zarządzać czasem jak każdy inny.
3. Życie w sieci
Praca w domu może doprowadzić Cię do punktu, w którym Twoje życie spędzisz w domu i w Internecie. Jednak tak pozytywne, jak nowe technologie są, życie twarzą w twarz niezbędne jest rozwijanie relacji osobistych. Samotność jest nieuniknioną konsekwencją, gdy zamykasz się w pracy w domu jako centrum życia.
4. Brak diety i rutyny odpoczynku
Jednym z zagrożeń związanych z pracą w domu bez stałego i określonego harmonogramu jest to, że Twoje nawyki żywieniowe i odpoczynkowe mogą się różnić. Kiedy pracujesz w domu, twoje postrzeganie czasu zmienia się tak bardzo, że dla ciebie nie ma dużej różnicy między jego byciem poniedziałek lub piątek. Ważne jest, aby dbać o siebie i organizować swój osobisty czas wokół podstawowych filarów.
Może nawet tęsknisz za wolnym czasem. Chociaż praca w domu w wielu przypadkach niesie ze sobą wartość dodaną elastycznych godzin pracy, nie zawsze okazuje się to zaletą. Wręcz przeciwnie, czasami jest to poważna niedogodność, która prowadzi do niezaakceptowania wszystkich możliwości pogodzenia pracy z życiem osobistym.
5. Siedzący tryb życia
Z punktu widzenia zdrowia podczas pracy w domu należy kontrolować czynniki. Jeden to siedzący tryb życia. To prawda, że unikasz przemieszczenia w kierunku biura, a to jest duże udogodnienie. Jednak spacery i sporty są niezbędne do aktywizacji ciała i umysłu. Ponadto nie tylko siedzący tryb życia może być wrogiem zdrowia, ale może być także izolacją.
Ponieważ Stosunki społeczne są fundamentalne i naturalne dla człowieka. To, co może się wydarzyć, gdy dana osoba zbliża się do telepracy, polega na tym, że przestaje trenować umiejętności społeczne twarzą w twarz i czuje się bardziej nieswojo w tym kontekście offline na poziomie pracy. Dlatego ważne jest również, aby uczestniczyć w konferencjach, prezentacjach książek, wydarzeniach networkingowych i wydarzeniach zawodowych, aby oderwać się od rutyny online, ponieważ kluczem do sukcesu jest równowaga.
Pomimo możliwych wad pracy z domu, prawda jest taka, że zapłata jest ogromna dla tak wielu pracowników, którzy tak naprawdę nie zmieniają swojej pozycji wobec świata, ponieważ, jak to się mówi, „jak w domu nigdzie”.