Przygotowanie opozycji to bardzo ważne osobiste wyzwanie. Koncentracja jest jednym z najważniejszych aspektów osiągnięcia celu, jakim jest zrozumienie treści. Jak możesz poprawić swoją koncentrację? studiować opozycje? w Formacion y Estudios dajemy Ci pomysły.
1. Unikaj niepotrzebnych zakłóceń
Nie bądź zbyt pewny swojej zdolności do oparcia się pokusie patrzenia na telefon komórkowy lub oglądania telewizji, gdy jesteś w domu. Opozycja to projekt długofalowy. Dlatego musisz być skupiony przez wiele dni.
2. planowanie
Planuj materiał do nauki na pewien okres czasu. W ten sposób dystrybuując treści unikasz pozostawiania wszystkiego na ostatnią chwilę i stresujesz się poczuciem, że nie da się ogarnąć wszystkiego w tak krótkim czasie. Dobra organizacja to skuteczny klucz do łatwego studiowania.
3. Szukaj dodatkowej motywacji
Postaraj się uzyskać dodatkową naukę z tego doświadczenia. Oznacza to, że przeżyjesz wiele godzin szkolenia i nauki. Z tego powodu możesz szukać dodatkowej motywacji, oprócz samego celu, jakim jest zdanie tego egzaminu, aby uzyskać miejsce. Na przykład, bazując na własnym doświadczeniu, możesz podzielić się swoją wiedzą na blogu. To normalne, że treści są nudniejsze. Z tego powodu, jeśli możesz uzyskać dodatkową korzyść z nauki, poczujesz się bardziej zmotywowany.
4. Medytacja dla przeciwników
Osoba badająca opozycję żyje pod znaczną presją. Umysł nie jest maszyną, z tego podstawowego powodu ważne jest, abyś miał chwile odpoczynku. Na przykład poprzez medytację możesz opróżnić swój umysł. Jeśli jesteś zainteresowany nauką technik medytacyjnych, możesz zapisać się na warsztaty prowadzone w ośrodku w pobliżu Twojego domu. W ten sposób możesz nauczyć się dynamiki i strategii, które możesz ćwiczyć we własnym domu.
5. Użyj techniki nauki, która najbardziej Ci pomaga
Istnieją różne techniki nauki, jednak nie wszystkie z nich pomogą ci w ten sam sposób. Wybierz ten, który jest dla Ciebie naprawdę skuteczny. Studiowanie to całkowicie spersonalizowane doświadczenie. Tylko Ty naprawdę możesz wiedzieć, które środki Ci pomagają, a które są w Twoim przypadku stratą czasu.
6. Znajdź swój komfort
Pod każdym względem wybierz wygodne ubrania do badania. Wybierz wygodne miejsce do pracy. Jeśli na przykład uczysz się w bibliotece, wybierz jedną blisko domu. Miej butelkę wody na swoim stole roboczym. Miej tam również niezbędny sprzęt, dzięki czemu nie musisz ciągle wstawać.
7 Zarządzanie czasem
Wykorzystaj zarządzanie czasem jako formę motywacji. Każdemu okresowi pracy musi towarzyszyć kilka minut odpoczynku i rozłączenia. Te krótkie przerwy są bardzo ważne, aby zmotywować się do radzenia sobie. Kluczem do sprzeciwu jest nie tylko długoterminowe zarządzanie czasem, ale także codzienne życie.
8. Małe nagrody
Życie przeciwnika jest ciężkie. Z tego powodu ważne jest, abyś przyznawał sobie małe nagrody. Na przykład obejrzyj odcinek ulubionego serialu. Ciesz się przepisem, który kochasz. Porozmawiaj przez telefon ze swoim najlepszym przyjacielem. Przeczytaj bloga, którego zawsze obserwujesz. Dlatego naucz się zwracać uwagę na proste szczegóły codziennej rutyny, ponieważ te proste szczegóły nabierają większego znaczenia w procesie opozycji.
W związku z tym zapisz w zeszycie listę pomysłów na proste chwile, które lubisz. Umieść tę listę w widocznym miejscu w swoim miejscu pracy jako stałe źródło inspiracji.