Nie możemy temu zaprzeczyć, jeśli chcemy naszego wydajność na studiach jest dobrze, konieczne będzie również, abyśmy robili wszystko, co w naszej mocy, w różnych zadaniach, które wykonujemy. Nie musimy też podejmować nadludzkiego wysiłku, wystarczy osiągnąć to, co dają nam nasze zdolności.
Niedawne badanie ujawniło coś, co sprawi, że włosy staną na głowie więcej niż jeden: nadmierny wysiłek powoduje problemy w nauce nowych języków. O czym to jest? Pominiemy trochę wiadomości i skupimy się na zmęczeniu, które może nas to powodować, oprócz jego konsekwencji.
Wyobraź sobie, że niewiele wysiłku wkładamy w studia. Zmęczenie będzie minimalne. Ledwie to zauważymy, więc możemy kontynuować naukę dłużej. Przejdźmy teraz do przeciwnej skrajności, kiedy… za bardzo się staramy. W tym przypadku nauka będzie zajęciem, które spowoduje dość duże zmęczenie, co oznacza, że pod koniec dnia z trudem będziemy mogli robić więcej rzeczy.
Studiowanie w ten sposób przynosi efekty, które mogą: niszczyć nasze zdrowie. Na przykład mózg. Oczywiście, jeśli wystarczająco odpoczniemy, możemy wyzdrowieć, a tym samym uniknąć niedogodności, które moglibyśmy mieć na dłuższą metę. Kluczem nie jest staranie się ani trochę, ale nie spędzanie wystarczającej ilości godzin i odpoczynku.
Pamiętaj, że jeśli dużo się uczysz, możesz się zobaczyć skrzywdzonyDlatego jeśli dużo się uczysz, zalecamy zmianę diagramów i spędzanie mniej czasu na notatkach. Twoje zdrowie ci podziękuje.