Mais e mais pessoas estão gostando do teletrabalho como uma filosofia de vida que também permite alcançar outros objetivos importantes. Por exemplo, viajar e trabalhar ao mesmo tempo. Nem todos os trabalhos podem ser realizados por meio dessa fórmula. Alguns cargos são exercidos exclusivamente em casa, enquanto outros refletem uma combinação de tempo no escritório e algum dia da semana fora de casa. O teletrabalho é altamente idealizado. No entanto, é conveniente que você cuide da sua higiene mental para trabalhar melhor e se sentir bem.
1. Você tem uma programação
Ter um trabalho com horário flexível Isso pode levar você ao limite de ficar permanentemente conectado à Internet. E isso cria um estresse inesgotável. É positivo que você limite seus limites e seja disciplinado a não consultar o computador após uma hora razoável.
2. Trabalhe na biblioteca
A opção de coworking É uma ideia positiva, pois permite-lhe alugar um escritório algumas horas por semana, enquanto o resto do tempo trabalha a partir de casa. Mas se você quiser evitar esse gasto também pode realizar alguns procedimentos na biblioteca. Este espaço está ficando cada vez mais multifuncional e muitos usuários encontram neste local de trabalho e concentração um espaço de escritório que oferece um serviço de excelência.
3. Cuidado com o isolamento
Trabalhar em casa é uma experiência feliz, desde que você encontre o equilíbrio de não fazer de sua casa o seu templo. Você precisa se relacionar e estar com outras pessoas, além das paredes do seu andar. Participe de eventos culturais, faça apresentações cursos, encontrar amigos ... Em suma, incentiva a socialização. Suas ideias são melhores quando você interage com outras pessoas, pois você se alimenta dessa inspiração!
4. Cuide dos pilares do bem-estar
Descanso adequado, exercício físico e uma alimentação saudável são três ingredientes básicos para uma vida feliz. Portanto, a partir desse esquema de ingredientes é importante que você promova o bem-estar e a saúde em sua vida. Por exemplo, diga adeus ao péssimo hábito de comer na frente do computador. Dê um passeio e uma caminhada todos os dias. Respeite suas horas de descanso. Não é positivo trabalhar até tarde porque sua mente está ativada, ou seja, ela adota uma atitude contrária ao estado de calma que você precisa para dispensar o dia.
5. Analise se teletrabalho é para você
El teletrabalho É uma excelente ferramenta de desenvolvimento profissional, porém isso não significa que seja uma opção positiva para todos. Algumas pessoas precisam de motivação externa para ir a um escritório no qual o chefe, pessoalmente, marque a autoridade do dever. O teletrabalho pode ser uma experiência infeliz se a pessoa não organizar bem o seu tempo, por exemplo.
6. Viva o seu presente profissional
É importante que você tente focar sua atenção na sua realidade profissional atual. Ou seja, observe esta situação de trabalhar em casa de uma perspectiva temporal. Isso é recomendado se você ama o seu cargo, a fim de valorizar ainda mais a oportunidade que lhe permite estar em casa durante o seu dia de trabalho, ou se você não ama essa ideia, mas prefere continuar neste momento até que surja uma opção melhor. Tudo é temporário!
Haverá pessoas que não entenderão o seu trabalho porque ainda existe um grande desconhecimento sobre esta forma de emprego. Não leve esse ceticismo para o lado pessoal, mas como resultado de sua própria ignorância.