Já aconteceu conosco mais de uma vez. Depois de um dia intensivo de estudo ou trabalho, nosso corpo está tão cansado que é impossível seguirmos em frente. Ao pequeno desejo que nos resta, devemos adicionar um grande sentimento de desânimo. Sintomas que indicam que devemos fazer uma pausa. O melhor que podemos fazer, já sabemos: tirar umas férias para nos ajudar a recuperar.
Como você já sabe, existem feriados e pausas ao longo do ano. Nos fins de semana podemos descansar, aos quais devemos somar os períodos que existem entre as avaliações, que nessas ocasiões se estendem de forma mais ampla. É possível que em um momento ou outro não possamos descansar, embora isso já dependa da carga de trabalho que temos. Claro, é aconselhável fazer isso sempre que pudermos.
Quando falamos em carga de trabalho, também falamos em momentos em que teremos que estudar muito e não poderemos nem mesmo respirar. Nesses momentos, só podemos seguir em frente, fazendo todas as esforços possível trabalhar. É claro que o resultado final será mais do que interessante, por isso recomendamos que você tenha isso em mente.
Quase sempre há um momento para resto, por isso é altamente recomendável que você aproveite isso para que seu corpo e sua mente encontrem momentos de descanso e possam se recuperar. No final, isso ajudará a aumentar seu desempenho. Altamente recomendado, especialmente após longas horas.