Qualquer ajuda ao estudar é sempre bem-vinda. Há muitos alunos que não sabem estudar adequadamente e, por isso, os resultados não são os esperados. Nos últimos anos, a técnica Pomodoro se tornou muito popular, por ser bastante eficaz e também simples na hora de colocá-lo em prática.
Os dados assim o certificam e é para aplicar esta técnica ao estudar, garante resultados muito bons. No próximo artigo falaremos com você de forma mais detalhada sobre este método de estudo e as vantagens e desvantagens que ele apresenta.
Qual é a técnica Pomodoro?
Esta técnica de estudo caracteriza-se pela importância atribuída ao tempo na hora de estudar. Organização e gerenciamento de tempo são fundamentais quando se trata de estudar adequadamente.
O método Pomodoro propõe estudar em tempos curtos, mas com grande intensidade. As pausas também são essenciais para bons resultados. É importante que o estudo não seja uma punição ou tortura e seja algo agradável e ao mesmo tempo suportável.
Quando se trata de colocar esta técnica de estudo em prática, você deve começar colocando seus cinco sentidos no estudo e esqueça completamente tudo o mais. Não pode haver nenhum tipo de distração, caso contrário a técnica de estudo não é eficaz. A partir daqui, o método Pomodoro aconselha estruturar claramente as diferentes tarefas que devem ser realizadas durante o dia.
Como já mencionamos acima, o tempo é fundamental e fundamental nesta técnica de estudo. É por isso que você deve ter um cronômetro para ajudá-lo a controlar o dito tempo.
Devem ser programados períodos de 25 minutos nos quais a pessoa deve estudar com alta intensidade. Após esses períodos, intervalos de 5 minutos devem ser agendados. Os períodos de 25 minutos são conhecidos como Pomodoro. Depois de quatro Pomodoros, a pessoa deve ter um intervalo de meia hora. O descanso é fundamental e muito importante quando se trata de ser capaz de descansar a mente e de ter um desempenho adequado.
Prós ou vantagens da técnica Pomodoro
Como qualquer técnica de estudo, a técnica Pomodoro vai ter seus pontos positivos e negativos. Em relação às vantagens, deve-se indicar o seguinte:
- A pessoa está totalmente concentrada no que tem que estudar. Não há nada que o distraia e isso é muito importante quando se estuda.
- Se as normas ou regras forem seguidas à risca, é uma técnica de estudo bastante eficaz e Isso ajuda a melhorar a produtividade dos alunos.
- O método Pomodoro ajuda a pessoa para organizar ao estudar.
- Estudar torna-se divertido e isso não aborrece o aluno.
Contras ou desvantagens do método Pomodoro
Nem tudo terá vantagens no método Pomodoro. Existem algumas desvantagens que indicamos a seguir:
- É necessário adaptar-se aos períodos de tempo estabelecidos e não podem ser modificados. O método Pomodoro é bastante inflexível a esse respeito.
- Os 25 minutos de estudo são sagrados e de alta intensidade, portanto o aluno não pode parar a qualquer momento e concentre-se no que você está estudando.
- É um método de estudo que não pode ser feito em grupo com outras pessoas. É uma técnica de estudo individual.
- O método Pomodoro é eficaz no gerenciamento de tempo e que o aluno aprenda o que ele definiu para aquele dia. No entanto, é uma técnica de estudo que não é indicada na realização de diferentes tarefas criativas.
Resumindo, se você quer estudar com uma intensidade bastante alta e focar apenas no que está estudando, o método Pomodoro é ideal para isso. É verdade que em muitas ocasiões o aluno se distrai e não fixa sua atenção no que deve ser aprendido. É importante ser capaz de esquecer completamente o meio ambiente e dedicar um tempo determinado ao estudo. É isso que o popular método Pomodoro propõe.