É possível que em algum momento de sua carreira acadêmica ou profissional você se sinta desanimado para continuar lutando. Mas a realidade é que é muito importante que, para continuar alcançando seus objetivos, você não jogue a toalha e retire sua força de debaixo das pedras, mesmo que se sinta um tanto derrotado. Hoje em dia as pessoas têm muitas responsabilidades e é provável que se sinta queimado, perdido, abatido ...
Você pode ter pensado que é forte o suficiente para enfrentar qualquer adversidade, mas sem pensar se é realmente verdade que você pode lidar com tudo. Longas listas de tarefas podem definir seu humor e você pode até mesmo se sentir muito mal às vezes. É até possível que você às vezes pense e se pergunte se realmente vale a pena tanto esforço.
Mas a derrota não é uma opção. Não para você. Se você estuda ou trabalha, é porque quer progredir na sua vida, tem objetivos a cumprir e um caminho a percorrer, é motivo suficiente para que a derrota não seja uma opção na sua vida. Você pode continuar, mesmo que se veja no fundo do poço agora. Lembre-se dessas dicas e comece a flutuar novamente.
O mal das dúvidas
As dúvidas são um mal que todo mundo tem de vez em quando, é bastante comum, mas também podem ser altamente destrutivas se não parar de pensar nelas. Duvidar de si mesmo e de suas ações é comum, mas pode ter um efeito adverso em sua auto-estima e em sua vida em geral. Se você fez algo ontem e duvida hoje, não há nada que possa fazer a respeito, você já fez ... está no passado. Em vez de continuar a duvidar ou lamentar, procure soluções e como sair da situação se necessário e possível.
Se você tem dúvidas sobre o propósito que você deve seguir na vida, seu parceiro, seus estudos ... Portanto, é um sinal claro de que há algo que você deve mudar, seu estilo de vida não o satisfaz e é importante começar a buscar outras abordagens. Talvez você duvide de seus talentos, seus instintos, seus sonhos, seus objetivos ... Não faça das dúvidas um hábito em sua vida ... Isso pode fazer você se sentir muito mal. As dúvidas apenas reproduzirão seus medos e o impedirão de viver uma vida feliz.
Em vez de focar em todas as suas dúvidas, pense no que você vai fazer para ser melhor e obter melhores resultados. Pense em como você se sentirá ao alcançar o sucesso, tudo começa na sua mente ... Porque se você pode imaginar, você pode alcançá-lo.
Mudar o foco
Se você se sente derrotado, é necessário que não se coloque no centro do universo. Pensar demais pode ser um grande problema, pode transformar algo que é muito pequeno em uma grande montanha que aperta seu peito e mal permite que você respire. Pensar em todos os seus erros, falhas ou deficiências não o fará melhor ... Mas se pensar neles para melhorar a si mesmo, talvez se sinta melhor. Mudanças de humor podem fazer você sentir que sua vida não vale nada e você abandona sua carreira acadêmica ou profissional, é isso mesmo que você quer?
Concentre-se no que está ao seu redor e não tanto em você. Talvez alguém ao seu redor precise de sua ajuda ou profissionalismo. Não se feche para sentir pena de si mesmo ou do quão infeliz você está, porque então você só vai piorar e não sair da escuridão bem. A luz está sempre no fim, basta caminhar em direção a ela e ver que tudo o que você tem na vida pode ser visto com uma cor especial se você fizer isso com otimismo.
Você tem o direito de ficar triste de vez em quando, mas esses sentimentos não podem com você. Se você achar que se sente abatido ou muito triste por muito tempo, não hesite em procurar um profissional para avaliar sua saúde emocional e ajudá-lo a encontrar o caminho para sua felicidade.