Muitas crianças, adolescentes e adultos devem estudar no verão. Os exames de setembro não são coisa do passado, estão muito presentes hoje. Se você tem que estudar no verão, você pode pensar que pode ser uma missão impossível, mas nada poderia estar mais longe da verdade, Se você realmente deseja tirar boas notas nas provas de setembro, deve conhecer algumas chaves que o ajudarão em seus resultados.
É importante lembrar em primeiro lugar que estudar horas e horas ficar trancado em uma sala durante os 3 meses de verão não é a solução. Às vezes estudar mais não é a solução, o que é mesmo necessário é que o tempo de estudo que dedique seja de qualidade, sem descurar em nenhum momento o seu conforto emocional e sobretudo o seu descanso.
O calor do verão, a desordem das refeições, os possíveis problemas ou conflitos que surgem no verão ... Tudo pode fazer com que a sua concentração não seja a melhor durante o verão. Mas isso não deve intimidar seus resultados nos exames de setembro, você pode fazer as coisas correrem bem ... Você só precisa da vontade de estudar, sem sacrificar seu descanso ou entretenimento.
Chaves para estudar durante o verão
Tenha um bom planejamento
A primeira coisa a ter em mente é que você deve planejar e organizar seu tempo adequadamente. É imprescindível que mesmo tendo momentos de descanso, você também comece com a organização e saiba quais são as prioridades de estudo durante o verão. Defina alguns objetivos para saber o que deve alcançar durante as semanas de verão, estabeleça um horário que, embora flexível, o ajude a ter uma estrutura diária do que deve fazer. Seu cronograma de estudos deve ser realista em relação ao que você pode fazer.
Um local adequado de estudo
Seu local de estudo durante o verão é muito importante. Não tente estudar na praia ou enquanto faz um churrasco porque você não vai curtir uma coisa nem aproveitar a outra. Divida seu tempo de lazer e estudo e não misture lugares.
Nesse sentido, encontre um local de estudo que seja adequado para você. Por exemplo, uma sala de estudos bem ventilada e com uma temperatura ótima, a biblioteca da sua vizinhança… Encontre um local que permita o silêncio e a concentração, mas acima de tudo, que permita separar o seu descanso do seu tempo de estudo. Lembre-se: não misture lazer com estudo.
Além disso, é importante que aquele local tenha luz suficiente e temperatura adequada, só assim você poderá se concentrar no estudo. Evite distrações, elas não serão uma boa companhia para você.
Lute contra o calor
O calor pode ser um problema bastante difícil de superar, mas você precisa ter algumas ferramentas na manga para que o calor não seja um problema muito sério para você durante o seu estudo de verão. O calor pode fazer você se sentir muito cansado e para neutralizar esses efeitos é necessário que você abra bem as janelas do local de estudo de manhã, que o sol não brilhe em você, que você possa desfrutar de um ventilador ou ar condicionado e acima tudo, que você tem tudo bem ordenado. A desordem vai fazer você se sentir ainda mais quente.
Estudar e descansar
Você não quer estudar todos os dias em todas as horas e sacrificar o seu descanso. Seu cérebro ficará sobrecarregado e você estará apenas perdendo seu tempo. Com o seu planejamento você também deve ter tempo para aproveitar as atividades de verão e entretenimento, além disso, é necessário para você e para o seu cérebro! Com um bom planejamento, força de vontade e uma organização rigorosa, você pode aproveitar as atividades de verão de que gosta e ter responsabilidade suficiente para estudar. Você terá baterias recarregadas e será mais fácil de estudar.
Boa nutrição e descanso
Alimentação e descanso também são essenciais para todas as pessoas, ainda mais se você tiver que estudar e manter um nível de energia ideal. Cuide da sua dieta com alimentos saudáveis, evite alimentos muito açucarados ou fast food que só farão você se sentir mais cansado. O que mais, você não pode esquecer que você terá que dormir um mínimo de 7 ou 8 horas ser capaz de desempenhar bem e melhor se você tem uma programação regular de ir para a cama e acordar de manhã.