Nosso nível de concentração nem sempre é o mesmo e é altamente recomendável aplicar algumas dicas básicas para criar hábitos de conhecimento. Na reta final do percurso é mais difícil manter a disciplina, pois o bom tempo convida a pensar no relaxamento do verão. Como mantenha seu nível de concentração?
1. Escolha um lugar onde você se sinta confortável. Um ambiente onde você realmente aproveita seu tempo e tem um baixo nível de distrações.
2. Não se esqueça Aproveite seu almoço e o seu lanche já que estudando de manhã ou à tarde, a sensação de fome não é uma boa companhia no estudo.
3. Se você escolher música para estudarOuça música suave de fundo apenas em horários específicos para quebrar o ritmo da hora do dever de casa.
4 Definir metas semanais para ajudá-lo a manter seu gerenciamento de tempo. Você pode usar uma agenda para fazer suas anotações.
5. Começa a estudar com antecedência seus exames em relação à data em que você deve fazer o exame. Deixar tudo para o último minuto só produz mais estresse e ansiedade.
6. Pratique atividades que o ajudem a entrar em forma corpo e mente: esportes e caminhada são duas disciplinas básicas para se sentir melhor.
7. Cuide do peça na sua mesa estudo, pois essa harmonia no ambiente externo ajuda a organizar melhor o seu material acadêmico.
8. Faça notas de rodapé, sublinhe os livros, trabalhe cada tópico aplicando as técnicas de estudo que lhe proporcionam os melhores resultados.
9. Aproveite as horas de luz natural.
10. Comece seu tempo de estudo fazendo a lição de casa para o assunto que requer mais esforço. Por outro lado, de vez em quando, também é aconselhável interromper o ritmo habitual de execução das tarefas.