As pessoas têm dois tipos de memória, a memória de curto prazo que tem um curto período de recuperação (depois é excluída) e a memória de longo prazo, que é onde as memórias são armazenadas para que possam ser acessadas quando necessário. Neste artigo vamos nos concentrar na memória de curto prazo, pois é essencial entendê-la para entender a memória humana.
A memória de curto prazo, também conhecida como memória primária ou ativa, é a informação da qual estamos cientes atualmente ou sobre a qual estamos pensando. As informações encontradas na memória de curto prazo vêm de prestar atenção às memórias sensoriais. A memória de curto prazo é curta, dura apenas alguns segundos e também tem uma capacidade limitada (não pode reter mais do que aproximadamente 7 elementos).
Quanto tempo dura a memória de curto prazo?
A maioria das informações armazenadas na memória de curto prazo será armazenada por aproximadamente 20-30 segundos, mas pode levar apenas alguns segundos se as informações não forem mantidas ativamente. Algumas informações podem durar na memória de curto prazo por até um minuto, mas a maioria das informações decai espontaneamente muito rapidamente.
Por exemplo, imagine que você deseja se lembrar de um número de telefone e a pessoa que o deu o recita e você faz uma anotação mental rápida. Momentos depois, você percebe que já esqueceu o número. Sem ensaiar ou continuar a repetir o número até que a memória seja consolidada, as informações são rapidamente perdidas da memória de curto prazo.
Você pode aumentar um pouco a duração das memórias de curto prazo usando estratégias de ensaio, como dizer a informação em voz alta ou repeti-la mentalmente. No entanto, as informações na memória de curto prazo também são muito suscetíveis a interferências. Qualquer nova informação que entrar na memória de curto prazo irá rapidamente deslocar qualquer informação anterior. Somente se a informação for ativamente trabalhada, ela poderá ser salva na memória de longo prazo.
Memória de curto prazo e outras memórias importantes
Distinção entre memória de curto prazo e memória de trabalho
A memória de curto prazo é freqüentemente usada de forma intercambiável com a memória de trabalho, mas as duas devem ser usadas separadamente. A memória de trabalho refere-se aos processos usados para armazenar, organizar e manipular informações temporariamente. Memória de curto prazo, por outro lado, refere-se apenas ao armazenamento temporário de informações na memória.
Distinguir memória de curto prazo de memória de longo prazo
Cada uma das memórias pode ser diferenciada com base na capacidade de armazenamento e na duração. Enquanto a memória de longo prazo tem uma capacidade aparentemente ilimitada, a memória de curto prazo é relativamente curta e limitada. Fragmentação de informações em pequenos grupos tornam mais fácil lembrar mais itens em um curto período.
A visão da memória do processamento de informações sugere que a memória humana funciona como um computador. Neste modelo, as informações são primeiro inseridas na memória de curto prazo (um armazenamento temporário para coisas recentes) e, em seguida, algumas dessas informações são transferidas para a memória de longo prazo (um armazenamento relativamente permanente), assim como as informações em um computador são salvas em o disco rígido ou excluído.
Como as memórias de curto prazo podem se tornar memórias de longo prazo?
Como a memória de curto prazo é limitada em capacidade e duração, a retenção da memória requer a transferência de informações da memória de curto prazo para a memória de longo prazo. Como exatamente isso acontece? Existem algumas maneiras diferentes pelas quais as informações podem ser transferidas com a memória de longo prazo.
A fragmentação é uma técnica de memorização que pode facilitar a transferência de informações para a memória de longo prazo. Essa abordagem envolve a divisão das informações em segmentos menores. Se você estivesse tentando memorizar uma sequência de números, por exemplo, você os separaria em três ou quatro blocos de elementos.
O ensaio também pode ajudar as informações a entrar na memória de longo prazo. Você pode usar essa abordagem ao estudar materiais para um exame. Em vez de apenas verificar as informações uma ou duas vezes, você pode revisar suas anotações indefinidamente até que as informações críticas sejam confirmadas na memória.