Quais são os testes físicos para a polícia nacional

força policial nacional

Quando você quer ser policial você sempre conheceu, ou não, ou talvez tenha decidido recentemente por ser uma profissão que te chama a atenção, que você gosta e que sabe que pode fazer um bom trabalho. Talvez estudar teoria, fazer as provas teóricas e conhecer todo o conteúdo programático não seja um grande problema ... Mas a evidência física pode ser outra história.

Antes de decidir se quer ser polícia nacional ou não, é importante que esteja ciente da importância dos exames físicos e, acima de tudo, saiba se se sente qualificado para os realizar. Requer preparação, perseverança e, acima de tudo, saber que não se trata apenas de passar nas provas físicas, mas também que para se tornar policial nacional é importante manter um bom estado físico e mental.

Evidência física

A prova física que surge para as oposições da Polícia Nacional é a parte mais temida por qualquer adversário. Existem três testes e algumas exclusões médicas que podem ocorrer em cada um dos testes. Vale a pena levar todas essas informações em consideração para poder fazê-lo, saiba se você estará ou não preparado para isso.

corrida para apresentá-lo aos testes físicos da polícia nacional

O primeiro teste

O primeiro teste ou exercício é igual para mulheres e homens. A pessoa deve ficar atrás da linha de partida e seguir uma rota definida que será explicada a priori.

Se a pessoa derrubar qualquer bandeira ou cerca que delimite o percurso, será uma prova de vazio e, portanto, a pessoa será eliminada. Apenas duas tentativas são permitidas se a primeira for nula. Dependendo do tempo que você gasta, você pode obter pontos diferentes.

O segundo teste

O segundo exercício ou teste é diferente para homens e mulheres. No caso dos homens, Ele deve se posicionar em pura suspensão com as palmas das mãos à frente, com extensão total dos braços, e deve realizar flexões colocando o queixo sobre uma barra e estendendo totalmente os braços sem o corpo balançar ao menos. Você pode ajudar a si mesmo com os movimentos das pernas e há apenas uma tentativa.

No caso das mulheres, O segundo exercício ou teste consiste em ficar o máximo possível com os braços fletidos, as palmas das mãos voltadas para trás, as pernas estendidas sem tocar o sonho e o queixo localizado acima da barra. Você não pode ter contato com a barra. Há apenas uma tentativa e leva 44 segundos para obter uma pontuação de 5.

Tanto em homens quanto em mulheres, em seus diferentes testes, dependendo do que obtiverem, terão uma pontuação maior ou menor.

treino de academia para testes físicos

Terceiro teste

O terceiro exercício ou teste consiste em uma corrida de 1 km, para homens e mulheres. Dependendo do tempo que leva para completar a corrida, eles terão mais ou menos pontos marcados.

Exclusões médicas

Pessoas com problemas de visão podem ser excluídas dos testes físicos e, portanto, não podem ser oficiais da polícia nacional. Aqueles com acuidade visual não corrigida inferior a dois terços da visão normal em ambos os olhos são excluídos dos testes. Se você não sabe qual é a sua acuidade visual, a melhor coisa que você pode fazer é ir a um oftalmologista e pedir que ele lhe forneça um relatório de visão para que Você pode pegar as oposições e deixar claro qual é a sua acuidade visual em cada caso.

Em cada chamada de oposição ao órgão da Polícia Nacional pode haver diferentes tipos de exclusões médicas e você deve estar atento para saber o que são em cada chamada diferente. Atualmente as exclusões que estão em vigor e que você deve saber estão aqui.

Além disso, além dos testes físicos, você deve cumprir alguns requisitos mínimos para poder acessar a polícia nacional, para poder passar nas oposições. Esses requisitos Você os achará aqui.

treinamento para teste de corrida da polícia nacional

Se você tem certeza de que deseja ser um policial nacional e atende aos requisitos e não tem nenhum motivo em sua saúde para que eles possam excluí-lo, então você só precisa ir "fundo" para se preparar para as oposições e realizar seu sonho de ser capaz de servir ao Estado nacional espanhol.


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