Începutul noului an este deosebit de semnificativ pentru studenți, deoarece calendarul academic în sine este definit de perioade de timp care permit elevului să își structureze agenda prin respectarea calendarului școlar, a datelor examenelor și a perioadelor de vacanță. Scopurile sănătoase ale Anul Nou vă permit să creșteți bunăstarea personală în timpul vieții academice. Ce obiective sănătoase puteți pune în practică?
1. Douăzeci de minute de lectură zilnică
Studenții sunt obișnuiți să citească în fiecare zi datorită rutinei lor de studiu. Cu toate acestea, citirea pentru plăcere este o experiență diferită. Încercați să vă marcați citirea obiectivelor. De exemplu, Citește o carte o luna. Găsiți douăzeci de minute pe zi pentru lectură. Participă la un atelier literar. Mergi la bibliotecă în fiecare vineri. Ce opțiune preferați?
2. Practicați atenția
Mintea studenților este adesea scufundată într-o mulțime de scopuri personale și profesionale. Într-o etapă atât de importantă a vieții, când studentul are atâtea proiecte pentru viitor, este important ca mintea să se deconecteze de mâine și să acorde atenție acum. Si atenţie, tehnica mindfulness, este deosebit de terapeutică pentru a atinge acest obiectiv de a reduce la zgomot acel zgomot mental, oferind proeminență numai ființei și sentimentelor în acest moment.
3. Turism cultural
Prin intermediul excursii culturale poți descoperi ceva foarte important: învățarea este dincolo de clasă. Datorită acelor călătorii în care vizitați monumente, galerii de artă, aflați istoria celor mai emblematice clădiri ale locului, descoperiți curiozitățile și tradițiile unui ținut, inima și mintea dvs. dobândesc o viziune a realității care depășește zona obișnuită de confort . Prin urmare, pe parcursul anului 2018, vă puteți stabili provocarea de a organiza o excursie culturală.
Puteți practica această formă de turism cultural în mod regulat atunci când organizați excursii la destinații din apropierea orașului dumneavoastră.
4. Găsiți alți stimuli
Viața ta academică este foarte importantă, dar nu este totul în viața ta. Când lucrați, ar trebui să vă amintiți că, deși angajarea este foarte pozitivă, viața unei ființe umane nu se limitează la funcțiile lor profesionale. Plecând de la această premisă, el explorează viața din alte perspective diferite. Nu te închide doar în studiile tale. Cu siguranță, dacă îți organizezi bine timpul, poți explora alte posibilități. De exemplu, urmați un curs care vă place. Sunteți într-un moment fantastic pentru a vă bucura de oferta de curs de la Casa Tineretului de la locul de reședință.
Să faci o activitate de voluntariat, să faci sport sau să scrii un blog sunt alte idei care te pot motiva.
5. Lucrați ca o echipă
Colaborarea constantă este un obiectiv bun pentru promovarea învățării în studii. Puteți lucra în echipă chiar și atunci când nu faceți parte dintr-o anumită dinamică într-un anumit subiect. De exemplu, lucrați în echipă atunci când explicați un partener pe care nu l-au înțeles. Această integrare în clasă, această căutare a unei colaborări constante, te ajută să te simți integrat și apreciat în mediul în care faci parte și la care poți adăuga cea mai bună versiune. La rândul lor, altele sunt, de asemenea, un motor de inspirație pentru dvs. Începeți să lucrați ca o echipă în etapa academică pentru a învăța aceste abilități atât de necesare în domeniul profesional.
Bună, bine vedeți, sunt puțin sătul de liceu și cu ritmul pe care îl duc nu-l dau jos, așa că mă gândesc să intru într-un modul, am văzut un tehnician în corp și atunci aș vedea dacă voi continua cu gradul superior, dar ceea ce nu vreau este să fac ceva inutil, mie mi se pare destul de bun acest modul.
Bine să-mi dai păreri de un fel.
Mulțumesc și salutări!