Munca de acasă poate deveni uneori rutină. Profesionistul își petrece o mare parte a timpului singur, deși face parte dintr-o echipă cu care stabilește comunicarea digitală, poate pierde cele mai multe relații zilnice cu colegii de birou. Profesionistul care lucrează de acasă observă consecințele pozitive sau negative ale propriilor decizii în acțiuni la fel de concrete ca gestionarea timpului.
1. Respectați orele programate
De exemplu, pornind sarcinile la timp conform program că te-ai marcat, acest fapt influențează mai târziu și modul în care evoluează ritmul mai târziu al zilei. Dimpotrivă, amânând începutul rutinei pentru o altă dată mai târziu, această amânare generează un impact sub formă de stres și urgență atunci când avem senzația că am ieșit din timp.
Nu este important doar să vă planificați calendarul în mod realist, ci și să îl mutați mai târziu în domeniul experienței. În circumstanțe specifice, este de asemenea important să fii flexibil. De exemplu, în momentul actual în care propria îngrijorare poate influența concentrarea profesională.
2. Un birou care îți place
Când un muncitor se mută în spațiul său profesional din companie, nu are ocazia să aleagă mobilierul sau decorul camerei. Acesta este unul dintre avantajele pe care le ai atunci când lucrezi de acasă.
Ai posibilitatea de a personaliza acest spațiu profesional prioritizând stilul decorativ care îți place cel mai mult, selectând culorile tale preferate și personalizând acest loc cu detalii emoțional. De exemplu, mesaje sub formă de scrisori care vă inspiră.
3. Comandați în spațiul de lucru
Când lucrați de acasă, schimbați setarea în care vă îndepliniți sarcinile profesionale. Sunteți acasă, nu la sediul companiei.
Dar există ingrediente la fel de necesare în ambele cazuri. Iar una dintre ele este ordinea. O comandă care trebuie îngrijită și menținută în timp. Prin urmare, pentru a vă crește Motivația Când lucrați de acasă, este de asemenea recomandat să petreceți primele minute ale zilei punând totul la locul său. Informațiile vizuale pe care le percepeți într-o primă impresie despre locul de muncă vă motivează sau vă demotivează.
4. Rupeți rutina din când în când
Poate la un moment dat ai nevoie de o schimbare într-o rutină care ți se pare identică. Este pozitiv să găsim acest echilibru între îndeplinirea agendei planificate și posibilitatea de a integra ceva nou. Acesta este unul dintre avantajele telelucrării: flexibilitate. Prin urmare, aceasta flexibilitate este de partea ta când îl folosești într-un scop constructiv. Nu atunci când improvizezi continuu.
5. Apreciază munca pe care o faci
Sentimentul de singurătate, uneori, poate face ca o persoană să nu fie conștientă cu adevărat de valoarea dedicării sale și a ei Compromiso. Munca ta este valoroasă. Munca ta influențează pozitiv un proiect sau viața altor oameni. Prin urmare, puneți în valoare obiectivul pe care îl îndepliniți. Poate că nu primești întotdeauna recunoașterea pe care ți-ai dori-o, poate ai vrea ca cineva să-ți hrănească salariul emoțional. Dar asta este ceva ce poți face pentru tine. Efortul dvs. în fiecare zi este valoros pentru dvs. și pentru societate.
Ce alte formule motivaționale din telemunca ați dori să adăugați la această selecție de propuneri pe care am adăugat-o în acest articol în Formación y Estudios? Și, în sfârșit, pentru a minimiza sentimentul de singurătate este indicat să fii în contact cu alți profesioniști prin intermediul rețelelor de socializare.