Orice ajutor atunci când studiezi este întotdeauna binevenit. Există mulți studenți care nu știu să studieze corect și, în consecință, rezultatele nu sunt așa cum era de așteptat. În ultimii ani, tehnica Pomodoro a devenit foarte populară, pentru că sunt destul de eficiente și simple atunci când vine vorba de punerea în practică.
Datele o certifică astfel și trebuie să aplice această tehnică atunci când studiezi, asigură rezultate destul de bune. În articolul următor vă vom vorbi mai detaliat despre această metodă de studiu și despre avantajele și dezavantajele pe care le are.
Ce este tehnica Pomodoro?
Această tehnică de studiu se caracterizează prin importanța acordată timpului atunci când vine vorba de studiu. Organizarea și gestionarea timpului sunt esențiale atunci când vine vorba de a putea studia corect.
Metoda Pomodoro propune studierea în timpuri scurte, dar cu intensitate mare. Pauzele sunt, de asemenea, esențiale pentru rezultate bune. Este important ca studiul să nu fie pedeapsă sau tortură și fii ceva plăcut și suportabil.
Când vine vorba de punerea în practică a acestei tehnici de studiu, trebuie să începem prin a pune cele cinci simțuri în studiu și uită complet de orice altceva. Nu poate exista niciun fel de distragere, altfel tehnica de studiu nu este eficientă. De aici, metoda Pomodoro recomandă structurarea clară a diferitelor sarcini care trebuie îndeplinite în timpul zilei.
După cum am menționat deja mai sus, timpul este fundamental și cheie în această tehnică de studiu. De aceea trebuie să aveți un cronometru care să vă ajute să controlați timpul respectiv.
Trebuie programate perioade de 25 de minute în care persoana trebuie să studieze cu o intensitate ridicată. După aceste perioade, trebuie programate pauze de 5 minute. Perioadele de 25 de minute sunt cunoscute sub numele de Pomodoro. După patru Pomodoros, persoana ar trebui să aibă o pauză de jumătate de oră. Odihna este esențială și foarte importantă atunci când vine vorba de odihna minții și de a putea performa corect.
Pro sau avantaje ale tehnicii Pomodoro
Ca orice tehnică de studiu, tehnica Pomodoro va avea punctele sale bune și punctele rele. În ceea ce privește avantajele, trebuie indicate următoarele:
- Persoana este total concentrată pe ceea ce are de studiat. Nu există nimic care să vă distragă atenția și acest lucru este foarte important atunci când studiați.
- Dacă regulile sau reglementările sunt respectate la maximum, este o tehnică de studiu destul de eficientă și Ajută la îmbunătățirea productivității studenților.
- Metoda Pomodoro ajută persoana să te organizezi atunci când studiezi.
- Studierea devine distractivă și asta nu-l plictisește pe elev.
Contra sau dezavantaje ale metodei pomodoro
Nu totul va fi avantaje în metoda Pomodoro. Există câteva dezavantaje pe care vi le spunem mai jos:
- Este necesar să vă adaptați la perioadele de timp stabilite și nu pot fi modificate. Metoda Pomodoro este destul de inflexibilă în această privință.
- Cele 25 de minute de studiu sunt sacre și de mare intensitate, astfel încât studentul nu se poate opri în niciun moment și fii atent la ceea ce studiezi.
- Este o metodă de studiu care nu poate fi făcută într-un grup cu alte persoane. Este o tehnică de studiu individuală.
- Metoda Pomodoro este eficientă în gestionarea timpului și că elevul învață ce a stabilit pentru ziua respectivă. Cu toate acestea, este o tehnică de studiu care nu este indicată atunci când se realizează diferite sarcini creative.
Pe scurt, dacă doriți să studiați cu o intensitate destul de mare și să vă concentrați doar pe ceea ce studiați, metoda Pomodoro este ideală pentru aceasta. Este adevărat că în multe ocazii elevul este distras și nu își fixează atenția asupra a ceea ce trebuie învățat. Este important să puteți uita complet de mediu și să dedicați un timp stabilit studiului. Iată ce propune metoda populară Pomodoro.