Există o percepție care doare foarte mult și este senzația de a fi ars la locul de muncă. Este percepția că ați atins o limită în care munca cântărește foarte mult și devine o povară. Care sunt cele cinci cauze ale sindromul muncitorului burnout? În această postare vă vom spune despre asta.
1. Dă multe și primește puțin în schimb
Este adevărat că fiecare lucrător primește un salariu în schimbul efortului său. Cu toate acestea, într-un context în care condițiile de angajare Sunt atât de precari, încât mulți oameni pot simți că toată dedicația lor față de companie nu este recompensată într-un mod echilibrat și corect.
2. Teama de concediere
Frica este unul dintre sentimentele care pot paraliza o persoană. Și sindromul muncitorului burnout este o formă de paralizie, adică persoana a rămas blocată în poziția sa de muncă. teama de concediere Este una dintre cele care doare cel mai mult. Din acest motiv, o persoană care, dintr-un anumit motiv, trăiește mult timp cu incertitudinea și angoasa unei posibile concedieri, poate ajunge epuizată mental.
3. O meserie de rutină și monotonă
Există mai multe locuri de muncă creative decât altele. Unele locuri de muncă sunt definite de sarcini monotone și de rutină. Când persoana are senzația că a devenit o mașină care funcționează în modul automat, este mai vulnerabilă la riscul de a experimenta această senzație de a fi arsă. Cu alte cuvinte, cu cât este mai creativ un loc de muncă, riscul de a suferi sindromul burnout-ului. Dar întotdeauna punând în relație propria lucrare cu condițiile aceleiași.
4. Trăiește pentru a lucra
Uneori, această educație a fericirii este inversată trăind la muncă în loc să muncească pentru a trăi. Unii oameni au mai mult de un loc de muncă pentru a se întâlni cu unul nou. conceptul sărăciei care este definită de situația unui loc de muncă cu salariu minim.
5. Recenzii negative
Mulți muncitori primesc puține laude pentru munca lor. Cu toate acestea, ei primesc apeluri de atenție și critici atunci când au greșit. Această lipsă de întărire pozitivă se traduce printr-o demotivare externă care determină un profesionist să fie mai vulnerabil la epuizare. Sindromul muncitorului ars te duce să trăiești lipsind ceva care nu ajunge, adică o slujbă ideală nu numai în formă, ci și în conținut.
O slujbă care se potrivește vocației tale profesionale și care este însoțită de un mediu uman, motivant și stimulant. Cu toate acestea, din păcate, realitatea este ceea ce este în multe cazuri. Și multe companii investesc mult în tehnologie, dar investesc foarte puțin în motivație. Și această motivație este esențială pentru a crește salariul emoțional prin cuvinte amabile. Un salariu emoțional care este direct legat de sănătatea emoțională în timpul orelor de birou.
El sindromul muncitorului burnout Poate fi, de asemenea, legat de un mediu de lucru negativ în care există multe conflicte între colegi. Petrecem atât de mult timp în timpul orelor de muncă încât, din acest motiv, circumstanțele de muncă ne influențează atât de mult viața personală. Prin urmare, căutarea acelui loc de muncă ideal este o provocare stimulativă la nivel uman.