Antrenament la domiciliu în perioadele de coronavirus

Comunicarea în rețelele sociale

Această pandemie care afectează omenirea din cauza Coronavirusului (COVID-19) schimbă modul în care trăim, simțim și, cel puțin temporar, modul în care ne antrenăm. Prin urmare, astăzi vrem să vă vorbim despre antrenament în vremea Coronavirusului.

Zilele trec și rutinele tale nu au nimic de-a face cu ceea ce făceai acum o lună. De când a fost declarată starea de alarmă și obligația de închidere în casele noastre, este posibil să simțiți că viața voastră este diferită. Poate doriți să profitați de aceste momente pentru a vă antrena în diferite subiecte acum că aveți mai mult timp.

Evident, nu toată lumea are același timp de dedicat instruirii. De exemplu, cei care sunt părinți și care trebuie să fie închiși cu copiii lor (mai ales dacă sunt mici) în casele lor trebuie să-și accentueze ingeniozitatea, astfel încât copiii să nu fie copleșiți și, de asemenea, pentru a-i ajuta în pregătirea lor.

Antrenament în timpul închiderii

Acum, dacă ești unul dintre acei oameni care își petrec ziua acasă fără să știe ce să facă, atunci acest moment este ocazia pe care ai așteptat-o ​​pentru a-ți lua timp și a-ți îmbunătăți antrenamentul. Nu trebuie să te dedici toată ziua, dar Dacă puteți lua câteva ore să vă antrenați și să deschideți uși mai bune în viitor, cu atât mai bine!

Cum te poți antrena în timpul închiderii fără să-ți costi prea mulți bani? Va depinde de tipul de antrenament dorit. De exemplu, dacă doriți o formare acreditată, atunci va trebui să plătiți pentru aceasta, deși, dacă căutați bine, este mai mult ca sigur că puteți găsi reduceri în diferite companii.

Criza lovește toate companiile din țară (și din lume) și supraviețuirea în vremuri de coronavirus devine din ce în ce mai complicată. In acest sens, este mai mult decât probabil ca unele centre educaționale să ofere reduceri la cursurile lor online.

Teleformare

Este evident că, atunci când vorbim despre instruire, ne referim la instruirea online exclusivă, deoarece starea de alarmă limitează mișcarea oamenilor. Puteți ieși doar pentru elementele esențiale, cum ar fi să mergeți la medic, la bancă, la farmacie, să cumpărați mâncare sau să vă plimbați câinele. Nu este permis să mergi la un centru educațional pentru a te antrena, pe lângă faptul că toate centrele educaționale de toate nivelurile sunt închise.

Cinci sfaturi pentru alegerea unui curs online

Există companii care își oferă cursurile gratuite într-un mod limitat, astfel încât, cu un anumit tip de cupon, să puteți accesa cursul gratuit dacă îl faceți înainte de data indicată. Acest lucru este mai frecvent pe paginile web care tratează un anumit subiect și oferă cursuri pe acesta.

YouTube

Dacă nu vă deranjează să nu aveți acreditare sau că instruirea nu este oficială, puteți folosi canalele YouTube pentru a vă instrui pe subiecte care vă interesează. Canalele YouTube sunt de obicei ideale pentru autoformare la subiecte practice precum gătit, meșteșuguri sau cusut.

Videoclipurile sunt realizate de companii de formare și postate sau de oameni care doresc pur și simplu să își împărtășească cunoștințele sau abilitățile, astfel încât alte persoane să le poată învăța vizionându-le. Sunt cei care au învățat chiar să cânte la instrumente, să vorbească limbi noi, să coasă, să gătească, să facă meserii ... toate cu videoclipuri Youtube.

În acest sens, videoclipurile de pe YouTube pot fi, de asemenea, o resursă bună pentru instruire și învățare despre subiectele care vă interesează.

A profita de moment

Acum este momentul să profitați dacă aveți timp liber și doriți să vă îmbunătățiți antrenamentul, oficial sau nu. Dacă aveți suficient timp pentru a vă dedica pregătirii, atunci nu ezitați să faceți acest lucru.

Vă sfătuim ca, dacă doriți cu adevărat să vă extindeți pregătirea, să vă organizați și să vă faceți un program pentru a putea planifica acel antrenament. Gândiți-vă bine la antrenamentul pe care doriți să-l faceți, astfel încât să vă simțiți motivați și dispuși să o faceți. De asemenea, gândiți-vă la o formație care, dacă este prelungită în timp și totul revine la normal, o puteți face chiar dacă trebuie să vă întoarceți la rutinele zilnice.

În acest fel, vă veți asigura că puteți efectua instruirea pe care intenționați să o faceți. Cu siguranță vei putea profita la maximum de resursele tale și veți putea să vă extindeți cunoștințele în cel mai bun mod posibil!


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.