Pentru a studia va trebui să avem câteva idei clare despre tehnicile de studiu, va trebui să știți unde trebuie să studiați și cum ... dar este, de asemenea, foarte important să vă amintiți lucruri și să învățați strategii pentru a le realiza. Dar memoria este legată de toate acestea, deoarece fără ea nu ne-am aminti nimic. Amintirea potrivit lui Kevin Paul în cartea sa „Studiu mai bun” sunt urme neuronale create în creier. Sunt legături sau conexiuni între neuroni care constituie legătura chimică cauzată de asocieri puternice.
Dacă ești student, normal este să ai încredere în memoria ta, deoarece prin ea vei putea învăța memorie și tehnici de memorie care sunt eficiente pentru a-ți îmbunătăți concentrarea și a-ți spori încrederea în tine, în posibilitățile tale și astfel pentru a putea obține rezultate mai bune la examene. Deci, ce poți face pentru a avea o conexiune mai bună cu memoria și astfel încât memoria să nu te greșească atunci când ești în ziua opozițiilor?
Efectul emoțional
Memoria are informații sau evenimente care au legături emoționale puternice și, în funcție de aceste legături, îți va fi mai ușor să-ți amintești sau nu lucrurile (fie pozitive, fie negative). Pentru a testa acest lucru chiar acum trebuie doar să te întrebi dacă îți amintești prima dată când te-ai îndrăgostit sau când ți-ai dat primul sărut. Amintirile vor fi clare și foarte vii datorită numeroaselor emoții pe care le-ai asociat cu ele.
Intensitatea cunoașterii
Cu cât este mai intens sentimentul, culoarea, mirosul, durerea sau bucuria pe care vei fi mai probabil să o amintești ... în acest sens, dacă studiezi poți folosiți scheme de culori puternice și studiază cu sentimente bune pentru a avea un efect mai bun asupra memoriei tale.
Sensul a ceea ce studiezi
Cu cât are mai multă semnificație ceea ce studiezi pentru tine, cu atât este mai puțin probabil să o uiți. De aceea o persoană care are mult interes într-un anumit domeniu academic și va fi motivat să afle mai multe, Vă va fi mai ușor să vă amintiți totul. Pe de altă parte, o persoană care nu simte niciun interes pentru un anumit domeniu nu va simți interesul să o poată învăța în mod corespunzător și va costa mult mai mult.
Când ceva ne lipsește
Când ceva ciudat, sau pare scandalos, șocant sau deplasat, va fi mai ușor de reținut. În acest sens, dacă studiați un studiu cu care nu sunteți de acord sau pur și simplu că concluziile sale sau orice alt aspect v-au afectat, sVă va fi mult mai ușor să vă amintiți, deoarece puteți crea asociații ciudate, sălbatic și chiar ciudat și acest lucru îl va face să rămână în memoria ta.
Definiție dificilă
Dacă studiați pentru opoziții concepte prea specifice și definite și că nu vă puteți raporta la alte lucruri, s-ar putea să credeți că nu veți putea să vă amintiți niciodată, dar că ceva este atât de specific este un semn bun, astfel încât să rămână mai bine în memoria ta.
Repetați lucrurile
Este clar că cu cât se repetă ceva, cu atât mai mult va deveni încorporat în memoria noastră pe termen lung. Acesta este un aspect fundamental pentru formarea memoriei. Repetiția poate fi utilizată atunci când doriți să creați o memorie care nu poate fi compensată de alți factori și trebuie să o învățați pentru opozițiile dvs. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, cu date sau nume. În viața reală, vi se va întâmpla să vă amintiți numerele (de exemplu, telefonul) sau poate adresele.
Povestile
Deși această tehnică este oarecum complicată atunci când vine vorba de studierea multor informații, există oameni care preferă să țese elemente aleatorii într-o poveste pentru ajutați-vă memoria să vă amintească mai bine de lucrurile pe care le studiați.
Acesta este unul dintre cele mai eficiente moduri de a vă aminti, de exemplu, o serie de cuvinte sau nume. Va fi ușor de învățat și aproape oricine poate stăpâni tehnica după mai multe încercări. Provocarea devine cu numărul de elemente care Acestea pot fi adăugate pentru a-l face mai distractiv și, astfel, au un impact mai mare asupra memoriei și memoriei.
Care sunt cele mai bune strategii pentru a vă lega mai bine memoria și memoria de memoria pe termen lung? Vei folosi unele dintre cele pe care le-am menționat aici?