Există multe momente în care teama de schimbare este cea care menține un profesionist într-o situație de stagnare a locului de muncă atunci când îndeplinește o sarcină care nu le îndeplinește așteptări. Persoana simte că demotivarea lor crește, cu toate acestea, propriile convingeri cu privire la riscul inerent acestei schimbări profesionale, pot bloca inițiativa schimbării.
Frica are o funcție pozitivă, deoarece alimentează și prudența. În acest fel, atunci când luați o decizie, puteți evalua avantajele și dezavantajele dintr-o perspectivă contextuală. Cum să faci față fricii de schimbarea locului de muncă?
Gândește-te la decizia ta
Decideți din libertate interioară participând nu numai la prezent, ci și la procesul vostru interior din ultimele săptămâni. De asemenea, rețineți ce puteți obține din această schimbare; ce îmbunătățire puteți obține în calitatea vieții. Frica te face să te concentrezi în primul rând pe risc. Cu toate acestea, este recomandat să identificați oportunitatea.
În fiecare proces de schimbare există o nouă situație care deplasează scenariul anterior. În acest caz, faceți bilanțul a ceea ce câștigați și a ceea ce pierdeți în această posibilitate. În fiecare schimbare există dificultăți și puncte forte.
Care este decizia ta finală? Ce ai face chiar acum la nivel profesional dacă nu ți-ar fi frică? Răspundeți sincer la această întrebare și susțineți această idee prin timp, căutați noi posibilități și sfaturi de specialitate. Că ceva nu este ușor nu înseamnă că este imposibil.
Dacă principalul motiv pentru care renunți la opțiunea de schimbare a locului de muncă este frica, încearcă să aprofundezi ceea ce simți. Ce ascunde această emoție? Vorbește cu frica și pune-o în context.
Discutați cu cei care și-au schimbat deja locul de muncă
Cunoașterea altor povești te poate motiva, de asemenea, să observi schimbarea din perspectiva particulară a exemplelor reale. Te poți privi, de la distanță, în acea oglindă a posibilului.
Dacă alți oameni ar putea să o facă, și tu poți. În plus, cei care au trăit deja acest proces te pot înțelege foarte bine și pot avea empatie cu tine în raport cu îndoielile tale, temerile și nesiguranțele tale. La rândul său, acea persoană vă poate oferi și sfaturi pentru a lua decizia finală. În prezent, datorită noilor tehnologii, nu puteți învăța numai povești prin cel mai apropiat mediu. De asemenea, puteți asculta discuții motivaționale pe Internet.
Pregătiți aceste conversații cu oamenii din jurul dvs. în avans. Scrieți într-un caiet ce întrebări ați dori să puneți.
Nu căutați o certitudine absolută
Teama de schimbare te face să rămâi blocat în tine zona de confort obișnuit. Cu toate acestea, nu există o certitudine absolută atunci când vine vorba de luarea deciziilor dacă măsurați nivelul de succes pe baza a ceea ce se întâmplă după acel moment.
Cel mai important lucru atunci când luați această decizie este că acționați cu coerență interioară. Dacă doriți cu adevărat să schimbați locul de muncă, transferați această motivație teoretică la nivelul de experiență. Deciziile tale de căutare de locuri de muncă, selectarea priorităților și planul de acțiune trebuie să fie aliniate cu această imagine anterioară.
acest căutați certitudini Întrebările absolute alimentează rezistența la schimbare prin întrebări nesfârșite „ce-ar fi dacă?”. Diferitele ipoteze care pot apărea în această circumstanță sunt numeroase. Concentrați-vă asupra realității în sine și nu asupra posibilelor presupuneri viitoare. Nu există o decizie mai bună decât alta, nu poți ști ce s-ar fi întâmplat dacă ai fi luat o altă cale.
Cum să faci față fricii de schimbarea locului de muncă? Presupunerea fricii face parte din proces.