Performanța profesională poate fi afectată de gestionarea deficitară a timpului, care duce direct la stres și suferință. Cum îmbunătățirea productivității muncii?
1. Stabilește obiective concrete, măsurabilă și realistă. Deși unele obiective pot fi zilnice, dimpotrivă, nu trebuie să pierdeți din vedere alte obiective pe termen lung pe care le specificați printr-un plan de acțiune limitat de sarcini mai specifice.
2. Identifică Care este punctul tău slab În ceea ce privește concentrarea: ce fel de obstacole te blochează de obicei? Eliminarea surselor de distragere obișnuită este un pas important în creșterea gestionării timpului.
3. Mediul de lucru este cadrul în care orice profesionist își petrece multe ore din viața de zi cu zi. Un mediu ordonat și ordonat este esențial pentru îmbunătățirea calității vieții la birou. Prin urmare, un obicei simplu și practic este să organizezi hârtiile de pe birou la prima oră dimineața.
4. Este foarte important să respectați Perioade de timp stabilit fără a fi lăsat dus de perfecționism care te condiționează să crezi că ceva nu este terminat.
5. Ai grijă de probleme prioritare și mai târziu, acele întrebări care sunt secundare. Amintiți-vă însă că problemele secundare devin urgente la un moment dat dacă sunt amânate pentru o lungă perioadă de timp.
6. recompense recompensele personale, de zi cu zi, sunt, de asemenea, o modalitate eficientă de a crește gestionarea timpului. Una dintre cele mai simple și necesare recompense este odihna. Intercalarea unor mici pauze la locul de muncă vă va ajuta să vă simțiți bine.