Ce este terapia de stimulare cognitivă

Terapia de stimulare cognitivă este o formă populară (din ce în ce mai mult) și, de asemenea, cu succes în tratarea simptomelor de demență ușoare până la moderate. Terapia de stimulare cognitivă este un program de activitate tematică care are loc de obicei pe parcursul a câteva săptămâni în grupuri mici, condus de o asistentă medicală instruită, un terapeut ocupațional și un îngrijitor.

Fiecare sesiune abordează un subiect diferit și este concepută pentru a îmbunătăți abilitățile mentale și memoria unei persoane cu demență. Dovezile de până acum sugerează că stimularea cognitivă cu terapie poate fi la fel de benefică ca tratamentele medicamentoase pentru simptomele demenței.

3 lucruri pe care ar trebui să le știți despre terapia de stimulare cognitivă

• Terapia de stimulare cognitivă este singurul tratament non-medicamentos care este recomandat de Institutul Național pentru Excelență Clinică (NICE: Institutul Național pentru Excelență Clinică).
• Programul se desfășoară în general în mai mult de 14 sesiuni, cu o durată de aproximativ 45 de minute și conținând conversații structurate și activități de grup. Grupurile sunt în mod deliberat mici, adesea formate din doar cinci până la opt persoane.
• Terapia de stimulare cognitivă se desfășoară adesea în case de bătrâni, Clinicile Alzheimer sau centrele de zi. Programul este în general condus de un profesionist care a fost special instruit.

Ce se întâmplă cu adevărat

Fiecare sesiune urmează aceeași structură, deși subiectul se poate schimba. Subiectele ar putea include copilăria, mâncarea, actualitatea și utilizarea banilor. Vor fi oferite diferite activități în jurul fiecărei teme, de exemplu, o săptămână activitățile ar putea include jocuri de cuvinte sau jocuri de societate, o altă săptămână jucând un instrument muzical, o altă săptămână pictând etc. Grupul ar trebui să ofere un mediu de susținere și activitățile ar trebui să ofere o serie de experiențe multi-senzoriale, deși ceea ce contează cel mai mult în aceste cazuri este că este distractiv.

Terapia de stimulare cognitivă funcționează

Un studiu efectuat în 23 de centre de zi a arătat că aceste terapii au beneficii semnificative asupra capacității mentale și memoriei, similar cu beneficiile administrării de medicamente pentru simptomele pierderii memoriei. Cercetări suplimentare au relevat că aceste terapii ar putea avea, de asemenea, un impact semnificativ asupra abilităților lingvistice, cum ar fi amintirea numelor, găsirea cuvintelor și îmbunătățirea înțelegerii. A existat, de asemenea, o creștere a încrederii și a bunăstării psihologice care participă la acest tip de terapii de stimulare cognitivă.

Ce se întâmplă în continuare?

Odată ce programul de 14 săptămâni se încheie, se recomandă un program de întreținere format din 26 de sesiuni, una pe săptămână. Cercetări recente sugerează că urmează persoanele care participă la programul de întreținere simțind beneficiile cognitiv până la șase luni mai târziu.

Dacă sunteți interesat de acest tip de terapie, puteți cere medicului de familie sau oricărui alt profesionist din domeniul sănătății să afle ce planuri de tratament există în comunitatea dvs. sau în cea mai apropiată localitate. În plus, este bine de știut că terapia de stimulare cognitivă poate fi efectuată și individual acasă, dar trebuie să înveți să o faci bine pentru a avea rezultate bune. Pentru a aflați cum puteți face aceste activități, veți avea nevoie de un profesionist care să vă instruiască. 

După cum ați văzut, beneficiile terapiei de stimulare cognitivă pentru persoanele cu demență sunt foarte mari, dar acest tip de terapie își poate adapta programele și pentru alte tipuri de nevoi. Pot exista și terapii de stimulare cognitivă pentru persoanele cu tulburări cerebrale care influențează memoria, pentru persoanele în vârstă care, deși nu au demență, vor să își îmbunătățească capacitatea de memorie, pentru persoanele care sunt pur și simplu interesate de acest subiect ... Există chiar programe de stimulare cognitivă pentru băieți și fete cu întârziere de maturizare, cu întârziere mintală sau cu dizabilități de învățare. 

Stimularea cognitivă este, fără îndoială, un instrument puternic pentru a lucra cu creierul uman și, fără îndoială, se pot obține rezultate excelente fără ca acesta să fie ceea ce se dorește. Din acest motiv, nu ezitați să căutați ajutor profesional dacă credeți că este o modalitate bună de a ajuta pe cineva să aibă o memorie și o înțelegere mai bune a mediului în care trăiește sau poate să-și îmbunătățească bunăstarea psihologică.