Este foarte frecvent ca atunci când avem puțin timp pentru a studia, să o facem cu vis. Adică, examenele sunt alături și nu avem de ales decât să profităm de puținul timp disponibil pentru a studia tot conținutul pe care îl putem. Ceva care duce la o mare varietate de erori, chiar ne împiedică să studiem normal.
Una dintre greșelile care se fac de obicei este să studiezi cu somnul. Corpul este obosit, epuizat și confruntat cu imposibilitatea de a avea mai mult timp, începem să studiem cu orice preț. Ceva care, desigur, nu este recomandat. În alte posturi am comentat că pentru a studia bine este necesar să fim odihniți. Același lucru este valabil și aici logică.
Pentru ca creierul nostru să asimileze corect tot conținutul necesar pentru a trece examenele, este aproape esențial ca acesta să fie în stare bună. Aceasta înseamnă, printre altele, că ești odihnit și sănătos. În caz contrar, va trebui să depuneți mai multe eforturi pentru a memora toate conceptele pe care le citim, ceea ce va afecta performanța noastră.
Deși am vorbit despre creier, îl putem extrapola și la corp. Dacă orice parte a corpului nostru este greșită, este posibil ca funcționarea creierului să fie ușor modificată. Din nou, afectează performanță. Cu toate acestea, acest concept depinde deja de multe alte puncte.
În cele din urmă, studiu somnoros nu este o idee bună. Puteți studia, desigur, dar performanța noastră nu va fi aceeași ca și când am face-o complet lucidă. Cel mai bun, în orice caz, este să fii odihnit.
Fotografie | FlickR