Притеснения и травля на рабочем месте, к сожалению, являются реальностью и Это затрагивает высокий процент рабочих в этой стране. Это негативное поведение, которое происходит на рабочем месте между коллегами, начальством или подчиненными. Такое поведение негативно влияет на эмоциональное здоровье преследуемых, даже ставя под угрозу их целостность.
В следующей статье мы поговорим с вами более подробно о домогательствах на рабочем месте и Что с этим делать.
Какие факторы будут влиять на притеснения на рабочем месте
Одним из факторов являются межличностные конфликты, возникающие между коллегами. Другой был бы плохая погода на работе или перегрузка на работе. В таких ситуациях идеальным было бы обсудить ситуацию спокойно и непринужденно и избежать опасного преследования. Однако есть работники, которые выбирают вопрос моббинга при решении тех или иных конфликтов, возникающих на работе.
Как обнаружить ситуацию преследования на рабочем месте
Иногда действительно трудно узнать, что происходит ситуация преследования на рабочем месте, потому что она проявляется скрытно и практически без какого-либо насилия. Не упустите ни одной детали из серии знаков это может помочь вам увидеть, что происходит ситуация с преследованием на рабочем месте:
Отношения между удаленными работниками
Притеснения на рабочем месте могут иметь место, когда начальник или большинство работников Они полностью игнорируют другого работника.
изнурение
Злоупотребление трудом имеет место, когда работнику поручают больше задач, чем он может выполнить. Это заставляет вас чувствовать себя полностью подавленным и влияет на вас на эмоциональном уровне.
угрозы
Угрозы могут быть вербальными и невербальными. и они могут сопровождаться предложениями сексуального характера.
Отсутствие мер безопасности
Начальник заставляет работника выполнять ряд задач, не считая с обязательными и необходимыми мерами безопасности.
Все эти признаки в конечном итоге заставляют подвергшегося преследованиям работника ряд последствий на эмоциональном уровне:
- Это не удобно на рабочем месте.
- У этого есть чувство быть изолированным и обособленным остальных работников.
- Он считает, что лечение, полученное отличается что и у других рабочих.
- Воспринимайте изменения без всякого смысла в заказах, которые вы получаете.
Каковы последствия притеснений на рабочем месте
Последствия, как физические, так и эмоциональные, от которых пострадал притесняющий работник Они действительно разрушительны. Страдать от приступов паники, проблем со сном, пищеварения, беспокойства или проблем, связанных с концентрацией, это нормально.
В лабораторной сцене в конечном итоге влияет на вашу производительность так как он не может выполнять свою работу так, как ему хотелось бы. С психологической точки зрения ущерб, нанесенный преследуемому работнику, действительно важен. Страдать от тревоги и депрессии наряду с чувством низкой самооценки, отсутствия безопасности и беспомощности — это нормально.
Помимо этого, физические последствия также являются серьезными, например, рвота, мышечная боль, тремор или трудности с засыпанием.
Что делать с домогательствами на рабочем месте
Если притеснения на рабочем месте реальны, существует протокол действий, который должны соблюдать все компании. Создается комиссия и проводятся собеседования с различными работниками компании. В случае, если преследуемому лицу причинен значительный вред здоровью, вы можете подать жалобу а саму компанию можно осудить за неадекватные действия.
В случае преследования на рабочем месте важно, чтобы преследуемый работник сообщил об этой ситуации. Мы должны отбросить страх потерять работу. и сообщить об указанной ситуации. Иногда работники не отчитываются, потому что получают угрозы и принуждения со стороны руководителей компании.
Психологическое лечение
Во многих случаях притеснений на рабочем месте работнику потребуется помощь профессионала. как психолог управлять своими эмоциями и не допускать того, чтобы эмоциональный ущерб был весьма серьезным и важным. Преследование на рабочем месте обычно приводит к следующим последствиям:
- Состояния депрессии и тревоги во многом вызвано значительной потерей самооценки и уверенности в себе.
- Социальная изоляция.
- Раздражительность и внезапные изменения в поведении.
- посттравматический стресс и страх.
- Проблемы с концентрацией внимания и потеря памяти.
- Возможное пристрастие к вредным веществам как алкоголь или наркотики.
Вот почему в таких случаях лечение необходимо. на основе психологической терапии. Эта терапия направлена на то, чтобы помочь подвергающемуся преследованиям работнику восстановить уверенность и чувство собственного достоинства, а также избавиться от чувства страха и вины, вызванных преследованием или преследованиями на работе.