Выйди из зона комфорта это базовое обучение для приобретения нового опыта. Это можно сломать зона комфорта в разных сферах жизни, в том числе и в учебе. На Formación y Estudios Мы даем вам идеи для достижения этой цели:
1. Время от времени меняйте обычный ритм, которому вы следуете. завершение задач. Вместо того чтобы начинать с темы, которую вы обычно начинаете, выберите другую.
2. Если вы правша, выполните упражнение. написать несколько штрихов с левой (и наоборот). Нам нужен более высокий уровень концентрации, чтобы писать той рукой, которой мы не пользуемся.
3. Один из лучших уроков для из зоны комфорта это изучение языка и продолжение повышения уровня знаний.
4. Пополните словарный запас. Ищите новые термины в словаре и используйте их в своих разговорах. Ищите синонимы для понятий, которые вы регулярно используете.
5. Если вы всегда учитесь дома, сходите в ближайшую библиотеку поработать некоторое время. Смена места также помогает нам отвлечься от повседневной рутины.
6. Когда ты идешь на занятия в университете, ты не всегда чувствуешь себя в одном месте. Меняя положение, вы также даете возможность взаимодействовать с другими коллегами.
7. Слушайте разную музыку. Вы знаете эффект моцарта? Откройте для себя преимущества прослушивания композиций этого музыканта, поскольку его мелодии питают память и снижают стресс.
8. Присоединяйтесь к новому занятию, открывайте для себя новые увлечения.
9. Расширьте возможности чтения: исторические романы, биографии известных людей, сборники стихов, романтические романы ...
10. Используйте различные методы обучения.