Все больше и больше людей знают, что здоровый образ жизни с диетой и физическими упражнениями необходим для хорошего здоровья. Если вы осознали, что спорт - это ваше дело и что вы можете помочь другим людям тренироваться правильно, следуя индивидуальным распорядкам, то, возможно, вы подумали о том, чтобы стать личным тренером.
Стать личным тренером может быть хорошим вариантом карьеры, если упражнения - это ваша жизнь. Возможно, вы уже проходили неофициальные личные тренировки на протяжении многих лет, но вам необходимо выполнить несколько шагов, чтобы получить сертификат личного тренера и зарабатывайте этим на жизнь, то есть сделайте это своей работой и своим стилем жизни.
Характеристики хорошего личного тренера
Чтобы стать персональным тренером, сначала нужно честно оцениватьесли у вас есть необходимые характеристики, чтобы иметь возможность развивать хорошую работу с вашими будущими клиентами. Вы должны обладать некоторыми необходимыми навыками, такими как:
- Быть аналитическим человеком
- Иметь терпение
- Будьте хорошим примером правильного питания и упражнений
- Будьте настойчивы
- Иметь хорошую организацию
- Уметь мотивировать других
- Умение слушать и понимать потребности других людей
- Уметь получать удовольствие от работы с разными типами людей
- Знайте, как обучать людей в соответствии с их потребностями и личными характеристиками
- Имеют хороший опыт физических упражнений и хорошие знания
Вы должны помнить, что чтобы быть личным тренером, у вас будут разные профили клиентов, например:
- Люди с травмами
- Людям, желающим похудеть
- Людям, желающим набрать мышечную массу
- Люди, которые отменят ваши встречи без видимой причины
- Люди со страхом давления
- Людям с низкой самооценкой или эмоциональными проблемами
- Люди, которые несовместимы с вашими тренировками, и вам придется искать альтернативы
- Людям, которые никогда не тренировались и которым следует начинать с базовых тренировок
- Люди, которые извиняются, потому что не хотят заниматься спортом
Хотя каждый человек индивидуален, вы должны знать, как помочь и мотивировать своих клиентов, что именно им нужно, каковы их потребности и цели. Вам придется быть гибким человеком и менять свой стиль работы, когда что-то идет не так.
Сертифицирован как персональный тренер
Даже если у вас есть опыт и знания, ваши клиенты захотят, чтобы у вас был аккредитационный сертификат, чтобы доверять вам больше. По этой причине вам необходимо найти курс или тренинг, который позволит вам получить этот сертификат. Если есть конкретный работодатель, на которого вы хотите работать, узнайте, какие сертификаты они требуют или признают. Вам понадобятся знания о питании, человеческом теле, а также о физических упражнениях.
Вы также можете стать личным тренером, если у вас есть одна из следующих квалификаций:
- Учитель физкультуры
- Физическая активность и спортивные науки
- Двойная степень в области наук о физической активности, спорте и физиотерапии
- Двойной диплом в области физической активности, спортивных наук и начального образования
- Спортивный аниматор (вы должны пройти TAFAD-Superior Technician in Physical and Sports Activity Animation, двухлетний модуль профессионального обучения, который проводится в высших учебных заведениях и для которого требуется минимум 2000 часов учебного цикла).
- Физический тренер (вы должны получить степень в области спортивных наук, продолжительностью четыре года)
- Гид по спортивному туризму (чтобы стать гидом по спортивному туризму, необходимо получить звание Техника по проведению физкультурно-спортивных мероприятий в естественной среде).
- Спортивный тренер (вы должны получить звание спортивного техника в соответствующем виде спорта).
Найдите работу личного тренера
На данный момент есть несколько способов работать персональным тренером, Вы можете работать в компании, работать фрилансером в различных компаниях или работать в одиночку со своими клиентами. Некоторые места, где вы можете работать личным тренером: тренажерные залы, персональные учебные студии, общественные или местные центры, больницы или оздоровительные центры, круизные лайнеры, спа, компании, которые хотят улучшить здоровье своих сотрудников, самостоятельные тренинги для независимых клиентов. домов или создание собственного учебного центра для ваших клиентов.
Вы можете развить специальность, чтобы иметь профиль клиента, например, специализацию в следующих областях: легкая атлетика и спорт, образ жизни и контроль веса, ортопедия, работа с конкретными людьми, такими как взрослые или пожилые люди, специалист по медицинским упражнениям, питанию и спорту и т. Д. .