El учеба и программирование Это довольно индивидуальная тема, которая зависит, прежде всего, от привычек, уже сформированных учеником. Студент, особенно студент университета или тот, кто готовится к экзаменам, учится в течение многих лет, и постепенно они вырабатывают те привычки, при которых им комфортнее учиться (время, место, целеустремленность и т. Д.).
Таким образом, в этой статье мы не хотим отказываться от тех привычек, которые уже созданы вами, и тем более, если вы следуете им, вы преуспеваете в учебе ... Мы хотим сказать вам, согласно научным исследованиям, когда и в какое время дня лучше всего заниматься.
Часы перед сном лучше всего подходят для учебы
Научно доказано, что часы перед сном - лучшие часы для учебы. Но почему? В исследовании точно говорится, что когда мы добавляем новую информацию к уже полученным знаниям, а затем спим, это способствует внедрению этих новых концепций и знаний в долговременную память.
То есть мечта, помимо важного восстанавливающий эффект для нашего тела Предоставляя достаточно энергии, чтобы справиться с новым днем, на следующее утро у нас будут самые свежие и ясные идеи, если мы изучим часы до него.
Поэтому когда мы советуем вам учиться? Ну, это зависит от количества времени, которое у вас есть до экзамена:
- Если у вас есть много дней до экзамена. Когда придет время учиться, это не будет иметь большого значения, поскольку также доказано, что память будет перегружена, поскольку мы добавляем новые термины и концепции каждый день.
- Если у вас мало времени и остался только один день на учебуМы советуем вам заниматься утром / днем и перед сном, как раз за эти два-три часа до этого, сделать краткий обзор того, что вы изучали в течение дня. Таким образом, мы гарантируем, что эти концепции лучше останутся в нашей памяти.
Тем не менее, удачи, если у вас был всего один день на учебу!