Это может показаться игрой слов, но многие люди, у которых беспокойный ум и счастливо загруженный график профессиональной и культурной деятельности, могут очень сильно скучать по этому занятию летом. Резкое изменение темпа от обычного распорядка - один из основных моментов эмоционального конфликта. В идеале, хотя летом предложение профессиональной деятельности меньше, чем во время курса, постарайтесь прожить это время согласно своему собственному образу жизни. Если вы чувствуете себя отождествленными с этим прототипом, скорее всего, идея провести две недели на пляже не является вашей предпочтительной альтернативой. Как снизить стресс от бездействия летом?
1. Ищем летние проекты. Университеты предлагают широкий список летних курсов, которые идеально подходят для воспитания. сетей и увеличить знания.
2. Кроме того, вы также можете интегрировать другие типы занятия в свободное время: посещение музеев, посещение музыкальных концертов под открытым небом, летних кинотеатров, чтение журналов и книг ...
3. Книга может сопровождать вас, где бы вы ни находились. Поэтому не забудьте взять с собой в чемодан хороший отдых. рассказы для чтения в выходные. Вы почувствуете волшебство стимулирования вашего ума через путешествие вашего воображения к другим историям и другим точкам зрения.
4. Активируйте свой социальные отношения. Знакомьтесь с друзьями. Превратите свое свободное время в лучшую обстановку, чтобы познакомиться с людьми, с которыми вы действительно хотите быть.
5. Путешествуйте по таким городам, как Мадрид, Малага или Барселона как место отдыха, потому что это направления, которые могут многое предложить вам, если вы любитель музеев. Города культурного туризма как прекрасное развлечение.
6. Вы не машина и вам нужно отдыхать. Итак, притормози летом.