Мы не можем отрицать этого, если хотим, чтобы наши производительность в учебе - это хорошо, также будет необходимо, чтобы мы старались изо всех сил в различных задачах, которые мы выполняем. Нам также не нужно прилагать сверхчеловеческих усилий, просто добиваться того, что нам дают наши способности.
Недавнее исследование показало, что волосы встают дыбом у многих: перенапряжение вызывает проблемы при изучении новых языков. О чем это? Мы собираемся немного обойти новости и сосредоточимся на усталости, которую это может вызвать у нас, в дополнение к ее последствиям.
Представьте, что мы прилагаем мало усилий в учебе. Усталость будет минимальной. Мы этого почти не заметим, так что сможем учиться дольше. А теперь перейдем к противоположной крайности, когда мы мы слишком стараемся. В этом случае учеба будет занятием, которое будет вызывать у нас довольно много усталости, а это значит, что в конце дня мы вряд ли сможем делать больше вещей.
Такое обучение имеет эффекты, которые могут навредить нашему здоровью. Например, мозг. Конечно, если мы достаточно отдыхаем, мы можем выздороветь и, следовательно, избежать неудобств, которые могут возникнуть в долгосрочной перспективе. Главное не в том, чтобы сильно или мало стараться, а в том, чтобы не проводить достаточно времени и отдыхать.
Помните, что если вы много учитесь, вы можете увидеться друг с другом. пострадалПоэтому, если вы много учитесь, мы рекомендуем вам изменить свои диаграммы и тратить меньше времени на свои записи. Ваше здоровье скажет вам спасибо.